Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 22 февраль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Электрический чайник для команды

 


 При покупке чайника, из большого разнообразия товара и производителей, стараемся выбрать известный бренд. Хоть какая-то гарантия долговечности в работе. Нам это необходимо, поскольку эксплуатация будет проходить в «боевых» условиях и с экстремальными нагрузками.


 Корпус должен быть ударопрочным, а вес, по возможности, небольшим. Стандартный объем 1,7 литра – оптимален.


 И еще одна деталь, наверное, основная. Мощность чайника. Пользоваться им придется в гостиницах, на стадионах, иногда в условиях цейтнота, когда об экономии электроэнергии не может быть и речи, выбираем мощный аппарат. Главная задача которого, в короткий срок, выдать нужное количество кипятка, правда, нужно учитывать, выдержит ли гостиничная электрическая сеть или предохранители в раздевалке, нагрузку в 3000 Вт. Поэтому выходить на максимальную мощность, наверное, нет смысла.


 Поскольку в подавляющем количестве случаев использовать приходится воду из бутылок фабричного производства, в фильтрах встроенных в чайник, нет необходимости. А накипь нужно удалять регулярно.


 Дополнительные функции, как – то: сигнал о закипании воды, подсветка и пр. на ваше усмотрение.

Рейтинг:5
Проголосовали:1

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

Аптечка в клубный офис

Этот шаг нужно сделать в первые дни работы в команде. Вместе с выпиской медикаментов заказать шкафчик под аптечку. Укомплектовать его и привезти в офис .

Злонамеренные отравления, или как избежать неприятностей с ВАДА.

Воду и напитки, которыми обеспечивают хозяева соревнований или принимающая сторона, и предназначенные для вашей команды, не выпускаем из под контроля с первой минуты. Изначально проверяем целостность общей фабричной упаковки блока

Совмещенный завтрак-обед. "Элит"

Начало игры с 12 до 15 часов. Время питания назначается за 3-3,5 часа до игры. У игроков есть выбор, в зависимости от привычки, потребности организма, пищевого настроения. Элит. На команду из 40 человек.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)