Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 20 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Электрический чайник для команды

 


 При покупке чайника, из большого разнообразия товара и производителей, стараемся выбрать известный бренд. Хоть какая-то гарантия долговечности в работе. Нам это необходимо, поскольку эксплуатация будет проходить в «боевых» условиях и с экстремальными нагрузками.


 Корпус должен быть ударопрочным, а вес, по возможности, небольшим. Стандартный объем 1,7 литра – оптимален.


 И еще одна деталь, наверное, основная. Мощность чайника. Пользоваться им придется в гостиницах, на стадионах, иногда в условиях цейтнота, когда об экономии электроэнергии не может быть и речи, выбираем мощный аппарат. Главная задача которого, в короткий срок, выдать нужное количество кипятка, правда, нужно учитывать, выдержит ли гостиничная электрическая сеть или предохранители в раздевалке, нагрузку в 3000 Вт. Поэтому выходить на максимальную мощность, наверное, нет смысла.


 Поскольку в подавляющем количестве случаев использовать приходится воду из бутылок фабричного производства, в фильтрах встроенных в чайник, нет необходимости. А накипь нужно удалять регулярно.


 Дополнительные функции, как – то: сигнал о закипании воды, подсветка и пр. на ваше усмотрение.

Рейтинг:5
Проголосовали:1

Последние Новости о спортивной медицине.

Партнерская программа Спортдоктор ру

Приглашаем принять участие в проекте Спортдоктор.ру

33

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 67

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

Не «переборщите» с занятиями в фитнес-зале

Спортивная болезнь - перетренированность

Медицинская карта спортсмена или как благая идея РФС канула в лету.

Так или иначе, как говорил Виктор Степанович Черномырдин - «Хотели как лучше, а получилось, как всегда…». Благая, разумная идея канула в лету. Жаль…
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)