Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 18 февраль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Простое приспособление для очистки спортивной обуви от грязи

  Очень простая и удобная стойка для сбивания грязи со спортивной обуви подсмотрена мной на одном из футбольных тренировочных полей Турции.


                                     


 Извечная проблема – налипание в мокрую погоду грязи на бутсах или кроссовках решается элементарным образом. На железную пластину наваривается или прикручивается металлический ящик, набитый песком для придания равновесия. К этому ящику приваривается на двух стойках металлический поручень на удобной высоте и четыре жестких щетки (по две с каждой стороны) от хозяйственных щеток, с таким расчетом, чтобы щетина создавала угол девяносто градусов.


 


 Опробовано. Работает безотказно. Это приспособление могут использовать дачники, строители, деревенские жители многие другие, чья жизнь связана с землей.

Рейтинг:5
Проголосовали:1

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

Александр Куликов: «Без восстановительной медицины, концевого звена процесса лечения, вся технологическая мощь не будет иметь эффекта»

Интервью с Вице президентом Общероссийской Общественной Организации «Российское общество врачей восстановительной медицины, медицинской реабилитации, курортологов и физиотерапевтов», Александром Геннадиевичом Кулико

Стадионы мира. Гостевые раздевалки. Россия. Грозный. Ахмат–арена. Стадион им. Ахмат-Хаджи Кадырова.

Гостевая раздевалка удобно расположена, шикарно отделана, располагает всем, что нужно команде гостей для нормальной подготовки к игре. Но есть небольшие минусы…

Травмы в футболе (советы по профилактике)

Переход от более артистического и технического футбола в прошлые периоды, к более силовому и контактному футболу в современных условиях, привел к повышению вероятности столкновений и получения травм.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)