Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
Зажим-штатив для капельниц...
Во время длительных сборов в отдалённых местах достаточно часто возникают ситуации, требующие внутривенного введения лекарств.Ну к примеру дезинтоксикационная терапия на фоне инфекции дыхательных путей или ЖКТ. И всегда возникает дилемма - за что зацепить флакон с системой? Лыжни цепляют за палку, гребцы за весло и т.д. Я решил приспособить под это обыкновенный зажим, который цепляется за занавеску, а распиленное кольцо выполняет роль крючка... Напоминаю, что все манипуляции должны проводиться согласно требованиям WADA!
Автор: Лагутин Михаил Петрович
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
124
Умер Дмитрий Бабиченко
228
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
ФИЗИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА В ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ Д. К. Зубовский, В. С. Улащик, Н. Г. Кручинский
Практическое пособие для спортивных врачей к XXX летним Олимпийским играм. Редакция выражает благодарность одному из авторов - Кручинскому Николаю Генриховичу за предоставленный материал.
Ребенок занимается спортом. Агапов А.В. Здоровье будущего профессионала
Здоровье будущего профессионала.
Раньше существовало правило. Если детско-юношеская школа по футболу выпускала в год одного воспитанника, который попадал в дубль команды мастеров, то работа школы признавалась удовлетвор