Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 29 февраль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Температура воды в бассейне

Температура воды в бассейне

Температура воды в бассейне

                            Температура воды в бассейне.

                     Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы.

СанПиН 2.1.2.1188-03

 

ПОСТАНОВЛЕНИЕ

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РФ

30 января 2003 г.

Дата введения: 1 мая 2003 г.

 

Виды бассейнов (назначение)

Площадь зеркала воды, м2

Температура воды, град. С

Площадь зеркала воды на 1 человека в м2, не менее

Время полного водообмена, час, не более

Спортивные

до 1000

24-28

8,0

8,0

 

более 1000

10

Оздоровительные

до 400

26 -29

5,0

6,0

 

более 400

8,0

Детские учебные

 

 

 

 

- дети до 7 лет

до 60

30 -32

3,0

0,5

- дети старше 7 лет

до 100

29-30

4,0

2,0

Охлаждающие

до 10

до 12

2,0

-

 Примечания. 1. Глубина бассейнов для детей до 7 лет должна быть не более 0,6 м.

 2. Указанное время полного водообмена не относится к бассейнам проточного типа с пресной водой.

 3. Температура воды в открытых бассейнах должна поддерживаться летом на уровне 27 град. С, зимой 28 град. С.

 

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Новости ФМБА

За вклад в организацию спортивной медицины - ФМБА награждает медалями

943

Исследователи обнаружили биомаркеры, провоцирующие развитие остеохондроза


Доказано, что измерение уровня двух конкретных биомаркеров позволит определить начальный этап перехода заболевания в прогрессирующую форму

797

Второе дыхание в спорте

«Вынужденный отдых» пошел Марии Шараповой на пользу 624

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)