вопрос-ответ
Тема: Травматология
Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ:
Здравствуйте!Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Главная / Новости
Новости
28 январь
Крымский федеральный университет
181
Биологи усовершенствуют систему отбора российских спортсменов
181
16 январь
171
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Книга адресована детям школьного возраста
171
16 январь
72 часа
189
Приглашаем специалистов на КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ»
189
02 декабрь 2019
210
Приглашаем специалистов в области спорта и ЗОЖ для проведения авторских семинаров и курсов!
Предоставим базу, обеспечим рекламой.
210
18 ноябрь 2019
205
Обучение тейпированию. Курс Андрея Агапова. 3-4 декабря 2019 года
Тейпинг. В группе два вакантных места
205
09 октябрь 2019
Количество мест ограничено. Времени осталось мало. Успейте попасть на праздник спортивной медицины
475
Приглашаем специалистов спортивной медицины на ХII международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии. 19-20 октября 2019 года. Москва
475
16 сентябрь 2019
Очно-заочная форма. Москва.
308
Спортивная психология. Курсы повышения квалификации. Сентябрь - октябрь 2019 год
308
31 август 2019
Количество мест в группе ограничено
431
Семинар ( курсы ) по тейпированию Андрея Агапова 3-4 декабря 2019 года. г. Москва
431
20 июль 2019
331
Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон
Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.
331
29 мая 2019
526
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
526
17 апрель 2019
Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале.
391
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
391
04 апрель 2019
В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года
485
Умер Дмитрий Бабиченко
485
21 март 2019
442
Весенний рацион питания от спортивного диетолога
Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.
442
27 февраль 2019
Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше
331
Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе
331
22 февраль 2019
В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь?
326
Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии
326
21 февраль 2019
368
Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов
Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.
368
19 февраль 2019
Zone 7 Новая программа по предотвращению травм в спорте
279
Латвийский баскетболист вложил средства в борьбу с травмами
279
18 февраль 2019
Американские ученые научно подтвердили давно известное утверждение: активный образ жизни сохраняет здоровье и продлевает жизнь.
296
Ученые подтвердили: движение - жизнь
296