вопрос-ответ
Тема: Травматология
Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ:
Здравствуйте!Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Главная / Новости
Новости
16 январь
43
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Книга адресована детям школьного возраста
43
16 январь
72 часа
41
Приглашаем специалистов на КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ»
41
02 декабрь 2019
130
Приглашаем специалистов в области спорта и ЗОЖ для проведения авторских семинаров и курсов!
Предоставим базу, обеспечим рекламой.
130
18 ноябрь 2019
153
Обучение тейпированию. Курс Андрея Агапова. 3-4 декабря 2019 года
Тейпинг. В группе два вакантных места
153
09 октябрь 2019
Количество мест ограничено. Времени осталось мало. Успейте попасть на праздник спортивной медицины
404
Приглашаем специалистов спортивной медицины на ХII международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии. 19-20 октября 2019 года. Москва
404
16 сентябрь 2019
Очно-заочная форма. Москва.
266
Спортивная психология. Курсы повышения квалификации. Сентябрь - октябрь 2019 год
266
31 август 2019
Количество мест в группе ограничено
380
Семинар ( курсы ) по тейпированию Андрея Агапова 3-4 декабря 2019 года. г. Москва
380
20 июль 2019
275
Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон
Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.
275
29 мая 2019
436
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
436
17 апрель 2019
Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале.
357
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
357
04 апрель 2019
В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года
431
Умер Дмитрий Бабиченко
431
21 март 2019
396
Весенний рацион питания от спортивного диетолога
Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.
396
27 февраль 2019
Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше
309
Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе
309
22 февраль 2019
В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь?
280
Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии
280
21 февраль 2019
312
Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов
Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.
312
19 февраль 2019
Zone 7 Новая программа по предотвращению травм в спорте
239
Латвийский баскетболист вложил средства в борьбу с травмами
239
18 февраль 2019
Американские ученые научно подтвердили давно известное утверждение: активный образ жизни сохраняет здоровье и продлевает жизнь.
257
Ученые подтвердили: движение - жизнь
257
15 февраль 2019
326
Эреспал под запретом. Во Франции, теперь и в России
Российские мамы и бабушки ринулись по аптекам
326