Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
Новости
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
131
Умер Дмитрий Бабиченко
235
Весенний рацион питания от спортивного диетолога
Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.
194
Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе
148
Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии
133
Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов
Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.
146
Латвийский баскетболист вложил средства в борьбу с травмами
113
Ученые подтвердили: движение - жизнь
115
Эреспал под запретом. Во Франции, теперь и в России
Российские мамы и бабушки ринулись по аптекам
185
Головин травмировал ногу на встрече с «Монпелье»
92
Спортивные тренировки снижают риск сердечного приступа в 2 раза
94
ОНФ хочет поддержать ЗОЖ налоговыми льготами
Планируется, что новая мера будет реализована так же, как и уже существующие налоговые вычеты за услуги в области образования и медицинского обслуживания.
119
Центр спортивной медицины в Мытищах готов принять юных спортсменов
В подмосковных Мытищах начал свою работу новый Центр спортивной медицины для детей и подростков. Центр был создан на базе действующего детского диагностического центра, относящегося к Московской области.
111
Спортивная психология. Повышение квалификации. 2019
Курс для спортивных врачей, тренеров, психологов, работающих в спорте.
210
Система НМО. Как и какие баллы непрерывного медицинского образования начисляются медицинским работникам?
Когда нужно начинать получать баллы НМО?
412
Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве
Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов.
507
СпортМед – 2018 приглашает специалистов спортивной медицины
Международная научная конференция пройдет в Москве в начале декабря
826