Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
30 мая 2014
31 Мая - день отказа от курения
Всемирный День отказа от курения отмечается 31 мая. Специалисты Тюменского онкологического диспансера (ТООД) призывают отказаться от пагубной привычки – главной причины заболевания раком дыхательных путей. Только в тюменском регионе ежемесячно регистрируется около 50 новых случаев заболевания раком трахеи, бронхов, легких.
«Необходимо отказаться от курения и периодически проходить обследования у врачей, которые могут выявить злокачественные новообразования на ранней стадии. Это позволит провести радикальное лечение и увеличить продолжительность и качество жизни пациентам», - комментируют эксперты ТООД.
По статистике, за 2013 год в Тюменской области выявлено более 580 случаев заболеваний раком трахеи, бронхов, легкого. Из них 112 случаев у женщин, 471 случай у мужчин. Наибольшее количество случаев зарегистрировано у пациентов в возрасте от 50 до 80 лет.
В ходе реализуемых на территории юга Тюменской области профилактических мероприятий, направленных на выявление злокачественных новообразований на ранней 1-2 стадии, в 2013 году удельный вес случаев рака трахеи, бронхов, легкого увеличился на 2,3% в сравнении с 2012 годом. Всего по югу Тюменской области с раком трахеи, бронхов, легкого на конец 2013 года было зарегистрировано 1 227 человек: 336 женщин, 891 мужчин (мужчин в 2,7 раза больше, чем женщин).
Отметим, что на сегодняшний день флюорография - это единственный метод скринингового исследования по выявлению рака легких.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
140
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы