Новости

Травма мягких тканей: принципы рационального приема НПВП

Многие спортсмены неоправданно принимают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) как перед соревнованиями, так и во время соревнований без определенной необходимости.

Новости

Эффективность вкладных стелек изучают исследователи травм среди бегунов

Вопрос о том, как работает ортопедическая обувь, на протяжении десятилетий мучает врачей и бегунов

Новости

Мед позволяет быстро восстанавить силы

Для достижения атлетами высоких результатов важно уметь хорошо поддерживать хорошую физическую форму. Этому, в частности, способствует и качественное питание. К числу натуральных продуктов, позволяющих легко и быстро восстановить энергетику, относится мед.

Новости

Танцы, йога и пилатес в помощь лицам, страдающим артритом

Новости

Тестостерон: новые возможности улучшить спортивный результат

Новости

Как предупредить мышечные боли после тренировки: рекомендации спортсменам

Новости

Динамическая разминка более эффективна, чем статическая

Новости

Какие витамины важны для бодибилдеров?

Бодибилдеров отчасти можно отнести к «особой касте» спортсменов, ибо здесь присутствует не только «чистый спорт», но и особая философия.

Новости

Человек-фотон. Это реально

Данное открытие можно отнести к области ядерной физиологии человека, но оно имеет весьма серьезное значение и в спортивной медицине.

Новости

Нормализации давления способствует занятие футболом

Проведённое Университетом Копенгагена исследование показывает, что только два раза в неделю в течение трёх месяцев интенсивных занятий футболом нормализуется вес и кровяное давление у людей, которые ведут неактивный образ жизни.

Новости

Хлорированный бассейн вреден для здоровья спортсменов

Новости

Восстановление мышц ускорит голубика

Новости

Повысить выносливость поможет напиток из углеводов и кофеина

Новости

Бодибилдерам рекомендуется периодически употреблять 10 витаминов