Хлорированный бассейн вреден для здоровья спортсменов
Согласно проведенному исследованию ученых из Канады и Франции, бассейны, содержащие хлорку, вредят здоровью спортсменов.
Восстановление мышц ускорит голубика
Спортсмены, которые потребляют голубику, после тренировки восстанавливаются быстрее - установили ученые из Университета Месси из Новой Зеландии
Повысить выносливость поможет напиток из углеводов и кофеина
Увеличить выносливость на поле футболистам помогут кофеин и углеводы.
Бодибилдерам рекомендуется периодически употреблять 10 витаминов
Преждевременное старение головного мозга может провоцировать его ушибы и сотрясения
Семинар по спортивному тейпированию под патронажем компании Riana SV начинается сегодня в г. Алматы.
Новое в восстановлении хрящевой ткани
Новые данные для нейронного протезирования
Группа ученых из Нью-Йоркского университета изучала нейрологические аспекты координации зрения и движения
Определено, как мотивироваться перед занятиями спортом
Люди, использующие популярные убеждения, сущность которых состоит в достижении мотивации для активности в спорте, могут быть импульсивными в решении простых проблем.
Как быстро набрать мышечную массу?
Многочисленные повторения упражнений с легким весом помогут быстрее нарастить мышечную массу, чем короткие занятия с тяжелым весом.
Чай, кофе и молоко признаны самыми полезными напитками для спортсменов
Если хотите нарастить мышцы, нужно забыть о больших весах
Врачи констатируют: ежегодно десятки людей калечит «босой бег»
Специалисты доказали: серьезный спорт – причина остеоартрита