В новом исследовании говорится, что ежедневные занятия физкультурой молодежью можно увеличить на 23 минуты в день
Ежедневные занятия физкультурой в школе могут помочь молодым людям быть активными в течение 23 минут в день, что составляет более трети общего объема ежедневной физической активности, рекомендуемой для молодых людей. Результаты нового исследования опубликованы в Американском журнале профилактической медицины (the American Journal of Preventive Medicine).
Мышечная реакция футболистов зависит от их позиции на поле
Ученые из испанского университета Виго (the University of Vigo) проанализировали различные параметры мышечной реакции у 78 испанских футболистов высшего дивизиона, занимающихся футболом от четырех до пятнадцати лет. Они обнаружили вариации в параметрах в зависимости от амплуа игроков.
Взаимосвязь перфекционизма и истощения у юных футболистов
В новом исследовании говорится, что молодые перспективные игроки профессиональных футбольных клубов находятся под угрозой истощения еще до окончания школы из-за перфекционистских требований тренеров, родителей и членов команды.
Синтетические игровые покрытия: влияние обуви и покрытий на травмы нижних конечностей у спортсменов
Легкие физические упражнения после приема пищи препятствуют повышению уровня содержания триглицеридов
Новый взгляд на усталость мышц
Употребление смеси соевого и молочного белков после выполнения физических упражнений стимулирует синтез белка в мышцах
Первое исследование аномальных белков при сотрясениях мозга у отставных игроков Национальной футбольной лиги США
В последнее время заголовки новостей пестрят словами «сотрясение мозга при занятиях спортом» и «легкие травматические повреждения головного мозга», поскольку очевиден вред, который они могут нанести здоровью нынешних и бывших спортсменов. Центры по контролю и профилактике заболеваний ежегодно регистрируют миллионы подобных травм.
Советы спортсменкам. Как избежать травмы коленей.
Женщины, профессионально занимающиеся спортом более подвержены травмам колена и, в частности, передней крестообразной связки, чем их коллеги мужского пола.
Сергей Измайлов. Блог врача команды.
О медицинской культуре спортсмена, точнее об её отсутствии… Новая заметка в блоге.
Андрей Гизлин - солауреат престижной премии в области ортопедии
Изменение правил игры в хоккей может снизить агрессию и уровень травматизма
Иглорефлексотерапия может повысить производительность тренировки и ускорить восстановление организма после тренировки
Реестр профессиональных тренеров советует быть активными для того, чтобы избавиться от январской хандры