Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 19 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости

Новости

15 апрель 2017

27-28 апреля в Москве состоится VII Всероссийский конгресс с международным участием «Медицина для спорта 2017»

Обширная программа будет интересна всем специалистам спортивной медицины 520
12 апрель 2017

Организаторы Олимпийских Игр в Пхенчхане гарантируют защиту от вирусов

Министерство здравоохранения Южной Кореи серьезно подходит к этому вопросу 416
06 апрель 2017

Семинар (курс) по спортивному тейпированию пройдет 22-23 мая в Москве

У спортивного тейпирования свой особый статус и свои особенности применения. 

488
04 апрель 2017

Советы Эдуарда Безуглова о том, как избежать спортивных травм

Главный врач сборной России по футболу об основных правилах занятий спортом  

569
02 апрель 2017

Плющенко объявил о завершении спортивной карьеры и переходе на тренерскую работу

В российском фигурном катании появился новый тренер

405
29 март 2017

WADA получит наблюдателей

Реорганизация Антидопингового Агентства давно назрела

446
27 март 2017

Звезды американского футбола все чаще заболевают неизлечимым недугом

 Боковой амиотрофический склероз

477
20 март 2017

Тейпирование обучение. Тейпирование семинар. Тейпирование курсы

Курсы по тейпированию уникальные, потому что они практические. Технический спонсор курса компания Mueller

1183
20 март 2017

Минимальная физическая активность для поддержания хорошей формы – рекомендация специалистов

Чтобы чувствовать себя в тонусе не обязательно часами "пахать" в спортивном зале

527
18 март 2017

Как «кубики на животе» спасают здоровье

Они являются не только пляжным украшением, но и фактором сохранения здоровья

567
08 март 2017

Внесет ли WADA кофеин в список запрещенных к употреблению препаратов?

 12 мкг/мл - это порог концентрации кофеина в моче, за которую, до середины 2000-х, ВАДА наказывало спортсменов. Затем ограничения были сняты

547
07 март 2017

Приглашаем на курсы повышения квалификации и семинары по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» в апреле 2017 года

Организатор: Лаборатория физической культуры и практической психологии

601
05 март 2017

Cпортивные травмы 2016 года, о которых не хочется вспоминать

Спорт - это не только рекорды

519
02 март 2017

Программа физического развития малышей «Маугли»

Через игры и эстафеты к здоровью

847

страницы: пред. | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | след.