Правильно подобранная обувь для бегунов спасет от травм и повреждений
Необычное в своем роде исследование провели специалисты Медицинского центра Университета Лойола в США.
Стандарты критериев для совершенствования интерпретации ЭКГ спортсменов
К сожалению, случаи внезапной смерти спортсменов, обусловленные нарушением деятельности сердца и сосудов, занимают первые позиции среди причин летального исхода во время спортивных тренировок. Поэтому настолько важен опыт и знания медицинского персонала при проведении обследований спортсменов, в частности анализа интерпретации ЭКГ.
Фитнес, вредящий здоровью
Для многих здоровый образ жизни и фитнес – неразделимые понятия. Поэтому, трудно в это поверить, но занятия фитнесом могут нанести вред нашему организму. Оказывается, усиленные занятия фитнесом в компании с голодными диетами, злоупотреблениями СПА и прочими процедурами, призванными сохранить красоту и молодость, способны значительно ослабить иммунитет и отозваться серией простудных заболеваний и даже травм.
Белок, отвечающий за рост мышечной массы
Зима. Поднимаем настроение, поддерживаем иммунитет.
Смех способствует ослаблению боли
Перелом руки вызывает изменения в головном мозге
Какой тип детского шлема является лучшим для зимних видов спорта?
К сожалению, с приходом зимы в отделениях скорой помощи увеличивается количество детей с травмами головы, полученными в результате занятий зимними видами спорта.
Больше зеленого для эффективных тренировок
Первое исследование, доказывающее, что зеленый цвет делает занятия спортом в закрытом помещении не менее эффективными, чем на свежем воздухе, провели ученые из Университета Эссекса (Великобритания).
Новое исследование: спорт замедляет старение организма
Новое исследование показало что регулярная интенсивная физическая деятельность профессиональных спортсменов активирует фермент теломеразу и стабилизирует теломеры.
Травматизм в зимних видах спорта: можно ли его избежать?
Хaмстринг-синдром: воспaлeниe мышц зaднeй группы в сочeтaнии с компрeссиeй сeдaлищного нeрвa
Определился победитель конкурса, который проводился в рубрике «А еще был случай...».
Лечение начинается с похудания