Новости

Определился обладатель набора браслетов от TRYMAX на нашем портале!

Им стал специалист спортивной медицины, массажист Девиз Джурхадзе

Новости

Каким начать заниматься спортом и как в любом возрасте поддерживать тонус?

Занятия спортом полезны в любом возрасте. Однако каждому возрасту нужно выбрать определённый вид спорта, дабы не ухудшить здоровье, а наоборот – укрепить его.

Новости

Малоподвижный образ жизни – это болезнь

Малоподвижный образ жизни зачастую приводит к ожирению. А это, в свою очередь, является причиной возникновения сахарного диабета, проблем с суставами и других серьезных болезней.

Новости

Сто пятидесятый зарегистрировавшийся на нашем портале спортдоктор.ру посетитель получит подарки для всей семьи.

Новости

Эффективность 30 минутных упражнений

Новости

Спортдоктор установил призы наиболее активным участникам нашего портала.

Новости

Польза от кокосовой воды

Новости

Новый метод определения допинга

На прошедших недавно Паралимпийских играх в Лондоне двух российских спортсменов обвинили в использовании запрещенного вещества, которым явился гормон роста или соматотропин – HGH.

Новости

Кардиотренировки - лучший способ увеличить выносливость

Специалисты настоятельно рекомендуют уделять кардиотренировкам в неделю три дня.

Новости

Процесс восстановления мышечных функций нарушает употребление алкоголя после тренировки

После выполнения эксцентрических упражнений четырехглавой мышцы бедра разовое потребление алкоголя увеличивает снижение в пост-тренировочный период её силовых показателей

Новости

Пятилетнему малышу – плавание, а двухлетнему - гимнастика

Новости

Эксклюзивная коллекция браслетов Trymax теперь будет доступна россиянам!

Новости

Восстановить мышцы после тренировок поможет массаж

Новости

Учеными назван лучший напиток для восстановления после спортивных занятий