Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 23 февраль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости

Новости

20 мая 2017

Как сочетать силовые и кардио тренировки

Чтобы улучшить свою фигуру, рекомендуется вначале поднимать штангу, а потом – бегать

733
14 мая 2017

Московский полумарафон может стать самым массовым забегом в России

Забег пройдет по живописнейшим местам столицы 784
11 мая 2017

Второе дыхание в спорте

«Вынужденный отдых» пошел Марии Шараповой на пользу 621
27 апрель 2017

Спортивный агент должен знать...

Американский институт спортивной медицины намерен заняться обучением спортивных агентов 685
21 апрель 2017

Американская академия медицины сна: нарушение сна у подростков приводит к увеличению симптомов депрессии и суицидальных наклонностей

Замучили травмы, проблемы в учебе или как повысить спортивный результат? Может ответ лежит на поверхности? Исследование University of Washington 713
19 апрель 2017

Специалисты обеспокоены ростом травматизма в батутных центрах России

Индустрия развлечений. Безопасность на первом месте. 874
15 апрель 2017

27-28 апреля в Москве состоится VII Всероссийский конгресс с международным участием «Медицина для спорта 2017»

Обширная программа будет интересна всем специалистам спортивной медицины 736
12 апрель 2017

Организаторы Олимпийских Игр в Пхенчхане гарантируют защиту от вирусов

Министерство здравоохранения Южной Кореи серьезно подходит к этому вопросу 637
06 апрель 2017

Семинар (курс) по спортивному тейпированию пройдет 22-23 мая в Москве

У спортивного тейпирования свой особый статус и свои особенности применения. 

655
04 апрель 2017

Советы Эдуарда Безуглова о том, как избежать спортивных травм

Главный врач сборной России по футболу об основных правилах занятий спортом  

834
02 апрель 2017

Плющенко объявил о завершении спортивной карьеры и переходе на тренерскую работу

В российском фигурном катании появился новый тренер

587

страницы: пред. | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | след.