Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 19 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости

Новости

19 февраль 2017

Серебряный призер ОИ-2012 гимнастка Комова вернулась к тренировкам после травмы

Восстановление идет в плановом режиме

407
17 февраль 2017

Комитет Госдумы по спорту обратился к СК РФ за информацией о ходе расследования «допинговых» дел

Основательный подход парламентариев к этой серьёзной теме послужил причиной переноса слушаний

487
11 февраль 2017

Вячеслав Фетисов предложил свой способ борьбы с допингом

Но обсуждение его в Госдуме пока отложено

444
07 февраль 2017

Популярный в России «Компливит» вне законов WADA еще с 2015 года

Причиной тому наличие кобальта в его составе. Но есть вопросы...

506
06 февраль 2017

Эдуард Безуглов: Жиркова, Кержакова, Глушакова и Широкова можно смело назвать соавторами моей книги «Анатомия спорта»

В Москве завтра пройдет презентация новой книги врача сборной России по футболу

721
05 февраль 2017

Инновационные медицинские технологии 2016-го года

Наука и практика

491
25 январь 2017

Тактика «салями» в допинг-скандале, а царапина, как доказательство!

Антидопинговая паранойя доводённая до абсурда

526
24 январь 2017

Новая технология получения креатинфосфата разработана учеными БГУ

Стоимость препарата гораздо ниже популярногл аналога

525
16 декабрь 2016

Новые карьерные высоты Исинбаевой не радуют чиновников WADA

Доклад Макларена, "случайно" разбитые пузырьки с пробами американских спортсменов и прочие несуразицы  

601
15 декабрь 2016

Нагрузки в спорте высших достижений делают спортсменов более подверженным простудным заболеваниям

Старая истина: чем лучше спортивная форма, тем ниже иммунитет находит свое подтверждение. Что делать?

596

страницы: пред. | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | след.