Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
Новости
Cпортивные травмы 2016 года, о которых не хочется вспоминать
Спорт - это не только рекорды
645
Британский бегун Мохаммед Фара вынужден оправдываться из-за упоминания своего имени в докладе WADA за март 2016
"Охота на ведьм" после доклада Макларена набирает обороты
602
Травмы головы у игроков НФЛ не приводят к заметным нарушениям моторной функции
Американская Академия Неврологии
571
Кураж, халатность и роковые «ватрушки»
Катание с горки зимой - не такое уж безобидное занятие
605
Умеренная физическая нагрузка под контролем специалиста спортивной медицины рекомендована всем пациентам с систолической сердечной недостаточностью
Выводы немецких специалистов спортивной медицины
660
Глава Bellator: Сопернику Федора Емельяненко понадобится много времени на восстановление
Случаен ли срыв боя?
574
Серебряный призер ОИ-2012 гимнастка Комова вернулась к тренировкам после травмы
Восстановление идет в плановом режиме
534
Комитет Госдумы по спорту обратился к СК РФ за информацией о ходе расследования «допинговых» дел
Основательный подход парламентариев к этой серьёзной теме послужил причиной переноса слушаний
611
Магнит вместо допинга: космическая медицина обещает спортсменам небывалый прилив сил
"Мультимаг"
627
Вячеслав Фетисов предложил свой способ борьбы с допингом
Но обсуждение его в Госдуме пока отложено
571
Популярный в России «Компливит» вне законов WADA еще с 2015 года
Причиной тому наличие кобальта в его составе. Но есть вопросы...
654
Эдуард Безуглов: Жиркова, Кержакова, Глушакова и Широкова можно смело назвать соавторами моей книги «Анатомия спорта»
В Москве завтра пройдет презентация новой книги врача сборной России по футболу
888
Инновационный нейро-компьютерный экзоскелет восстанавливает подвижность парализованной руки
Science Robotics
664
Умеренная физическая активность после сотрясения мозга помогает юным спортсменам быстрее избавиться от последствий повреждения
Journal of the American Medical Association
723
По анализу крови можно прогнозировать время восстановления спортсмена после сотрясения мозга
Тау-белок
661
Тактика «салями» в допинг-скандале, а царапина, как доказательство!
Антидопинговая паранойя доводённая до абсурда
664
Новая технология получения креатинфосфата разработана учеными БГУ
Стоимость препарата гораздо ниже популярногл аналога
656
Выслушай Мутко и сделай наоборот или, может, следует действовать как промоутер Поветкина Андрей Рябинский?
Флагом ВАДА размахивают все, кому не лень
668
страницы: пред. | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | след.