Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 17 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости

Новости

11 апрель

У чемпиона - пересаженное сердце

И живет он в России 114
08 апрель

Экзоскелет для горных лыж

Для горнолыжников разработан специальный экзоскелет, улучшающий навыки катания, препятствующий травматизму при спуске 161
04 апрель

Заняться собой

Советы профессионалов по снижению риска спортивного травматизма 108
02 апрель

В стране создается Федерация спортивной медицины

Очень хочется, чтобы сделали все правильно. 188
31 март

Травмы в спорте. Прогноз возможен

Создано мобильное приложение, позволяющее прогнозировать вероятность спортивной травмы у профессиональных спортсменов 155
11 март

МГУ займется спортивной медициной

В Технологической долине МГУ будет создан кластер спортивной медицины 573
11 февраль

Спортивная психология. План семинаров и курсов на февраль-март 2018 года

Лаборатория физической культуры и практической психологии 345
08 февраль

IV Международный Конгресс АСТАОР сегодня начинает свою работу

Сегодня Москва радушно принимает гостей IV Международного Конгресса АСТАОР. Несмотря на скрипучий мороз, в форуме примет рекордное количество участников из разных субъектов Российской Федерации, стран Европы, Азии 273
25 январь

Болельщик без флага, что солдат без автомата.

Раздумья про вброс информации о запрете использования болельщиками российского флага на трибунах Олимпиады - 2018

290
18 январь

Почему профессиональные спортсмены скрывают симптомы сотрясения мозга?

Исследование проведенное в Канадской Футбольной Лиге заставляет задуматься 267
11 январь

Самый быстрый человек в мире, Усэйн Болт намеревается вернуться в большой спорт

Но уже в качестве профессионального футболиста 263
08 январь

Как похудеть в тренажерном зале и не подорвать здоровье

«Мегапохудение» в спортзале может быть опасным 270
26 декабрь 2017

Остеоартроз коленного сустава новый метод лечения

American Journal of Sports Medicine о втором этапе клинических испытаний нового метода лечения остеоартроза коленного сустава 335
22 декабрь 2017

Допинг в российском футболе. ФИФА надоело словоблудие

ФИФА обратилось в ВАДА за конкретной информацией о, якобы имевшем место, приеме допинга русскими футболистами

305
21 декабрь 2017

Микрофлора кишечника и физические нагрузки

Физические нагрузки благотворно влияют на состав микрофлоры кишечника 284
17 декабрь 2017

Государственная дума поддерживает профессиональный спорт

Принят закон о финансировании из бюджета медико-биологических программ команд федерального и регионального уровней 249
12 декабрь 2017

А судьи кто? Некоторые факты из истории МОК

Дискриминация по расовому признаку, взятки, восхваление нацизма 270
05 декабрь 2017

Травмы в прыжках в воду.

Исследования установили наличие высокого риска травматизма у прыгунов в воду 303
01 декабрь 2017

Усталостный перелом у примы фигурного катания. Какой прогноз?

Является ли травма Медведевой поводом для паники? 428
24 ноябрь 2017

Первые в стране «Старты мечты» пройдут в Сочи

Состязание детей с ограниченными возможностями объединило участников из 10 регионов страны,
283

страницы: пред. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | след.