вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология
Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ:
Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером.
Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Главная / Новости
Новости
08 апрель
Для горнолыжников разработан специальный экзоскелет, улучшающий навыки катания, препятствующий травматизму при спуске
161
Экзоскелет для горных лыж
161
02 апрель
Очень хочется, чтобы сделали все правильно.
188
В стране создается Федерация спортивной медицины
188
31 март
Создано мобильное приложение, позволяющее прогнозировать вероятность спортивной травмы у профессиональных спортсменов
155
Травмы в спорте. Прогноз возможен
155
11 март
В Технологической долине МГУ будет создан кластер спортивной медицины
573
МГУ займется спортивной медициной
573
11 февраль
Лаборатория физической культуры и практической психологии
345
Спортивная психология. План семинаров и курсов на февраль-март 2018 года
345
08 февраль
Сегодня Москва радушно принимает гостей IV Международного Конгресса АСТАОР. Несмотря на скрипучий мороз, в форуме примет рекордное количество участников из разных субъектов Российской Федерации, стран Европы, Азии
273
IV Международный Конгресс АСТАОР сегодня начинает свою работу
273
25 январь
290
Болельщик без флага, что солдат без автомата.
Раздумья про вброс информации о запрете использования болельщиками российского флага на трибунах Олимпиады - 2018
290
18 январь
Исследование проведенное в Канадской Футбольной Лиге заставляет задуматься
267
Почему профессиональные спортсмены скрывают симптомы сотрясения мозга?
267
11 январь
Но уже в качестве профессионального футболиста
263
Самый быстрый человек в мире, Усэйн Болт намеревается вернуться в большой спорт
263
08 январь
«Мегапохудение» в спортзале может быть опасным
270
Как похудеть в тренажерном зале и не подорвать здоровье
270
26 декабрь 2017
American Journal of Sports Medicine о втором этапе клинических испытаний нового метода лечения остеоартроза коленного сустава
335
Остеоартроз коленного сустава новый метод лечения
335
22 декабрь 2017
305
Допинг в российском футболе. ФИФА надоело словоблудие
ФИФА обратилось в ВАДА за конкретной информацией о, якобы имевшем место, приеме допинга русскими футболистами
305
21 декабрь 2017
Физические нагрузки благотворно влияют на состав микрофлоры кишечника
284
Микрофлора кишечника и физические нагрузки
284
17 декабрь 2017
Принят закон о финансировании из бюджета медико-биологических программ команд федерального и регионального уровней
249
Государственная дума поддерживает профессиональный спорт
249
12 декабрь 2017
Дискриминация по расовому признаку, взятки, восхваление нацизма
270
А судьи кто? Некоторые факты из истории МОК
270
05 декабрь 2017
Исследования установили наличие высокого риска травматизма у прыгунов в воду
303
Травмы в прыжках в воду.
303
01 декабрь 2017
Является ли травма Медведевой поводом для паники?
428
Усталостный перелом у примы фигурного катания. Какой прогноз?
428
24 ноябрь 2017
283
Первые в стране «Старты мечты» пройдут в Сочи
Состязание детей с ограниченными возможностями объединило участников из 10 регионов страны,
283
страницы: пред. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | след.