вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология
Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ:
Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером.
Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Главная / Новости
Новости
23 август 2017
Среди видов спорта "лидирует" бейсбол и американский футбол. Самые чистые - теннис и плавание
451
Антидопинг. Безоговорочные лидеры по сдаче положительных проб в 2017 году - спортсмены США
451
22 август 2017
Исследования американских ученых
406
Глютамин. Установлены новые уникальные возможности этой аминокислоты
406
21 август 2017
Талантливому спортсмену было 32 года
344
В драке у хабаровского кафе убит чемпион мира по пауэрлифтингу Андрей Драчев
344
18 август 2017
Тренерское лицензирование существует во многих видах спорта. Массовый спорт не исключение
297
В Госдуму поступило предложение ввести обязательную аккредитацию для фитнес-тренеров
297
17 август 2017
277
После своего падения на эстафете Усэйн Болт простился со спортом
Одна из причин - травма мышц бедра
277
13 август 2017
Медицинскую справку с доставкой домой можно купить не вставая с дивана
449
Смерть юного спортсмена во время тренировки в Первоуральске. Когда медицинская справка о допуске к занятиям спортом перестает быть формальностью
449
12 август 2017
Скандинавская ходьба стремительно набирает популярность в нашей стране
313
Международный открытый фестиваль любителей скандинавской ходьбы пройдет 26 августа в Ижевске
313
10 август 2017
Международный клуб пловцов-марафонцев пополнился россиянином
308
«16 километров вплавь» - пловец-марафонец из Екатеринбурга преодолел Гибралтарский пролив
308
08 август 2017
Выводы американских ученых однозначны. Да
383
Поможет ли спорт справиться детям с симптомами СДВГ?
383
07 август 2017
Это противостояние, похоже, ничем хорошим не закончится...
440
WADA выдвинуло невыполнимые требования по восстановлению статуса РУСАДА
440
02 август 2017
Программа разработана американскими учеными
386
Инновационные МРТ-технологии позволяют досконально изучить состояние мышечной системы нижних конечностей спортсмена
386
01 август 2017
В Москве с большим успехом прошел праздник "Энергия спорта"
356
История Саши Артамонова подтверждает – ранняя реабилитация ребенка-инвалида повышает шанс на восстановление
356
31 июль 2017
Статистика травм это подтверждает
419
Результаты последних исследований в области спортивной медицины - ранняя специализация в спорте опасна
419
30 июль 2017
Одна из разработок - современный компактный электрокардиограф
344
На Международном конгрессе «Медицина и здоровье в спорте» российские разработки заинтересовали специалистов
344
28 июль 2017
У спортивных врачей работающих в сборных командах есть вопросы
453
Как российским сборным готовиться к состязаниям, используя лишь «Рибоксин» и «L-карнитин»?
453
27 июль 2017
Извечные вопросы. "Кто виноват?" и "Что делать?
333
Как насморк и холодное лето могут «погубить» карьеру хоккеиста «Ак-Барса» Даниса Зарипова
333
25 июль 2017
А два года назад столичное правительство сделало из запущенного парка "Останкино" фитнес-зал под открытым небом
387
Уникальные «уличные» тренажеры стали доступны жителям Петрозаводска
387
24 июль 2017
Обратная сторона профессионального спорта, о которой мало кто думает...
423
Роберт Уиттакер почти весь свой «чемпионский» бой вел с травмой
423
22 июль 2017
Конгресс спортивных травматологов, артроскопических и ортопедических хирургов, реабилитологов (АСТАОР) обещает стать самым представительным за всю историю их проведения
736
4-й Конгресс АСТАОР пройдет в феврале 2018 года в Москве
736
страницы: пред. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | след.