Новости

ЗОЖ. Тренировку не заменят домашние хлопоты

Физическая активность помогает укреплять человеческое тело. Причем минимальной физической нагрузкой, требуемой для поддержания формы, является всего два с половиной часа еженедельных упражнений. Многие обыватели уверены, что в качестве таковой нагрузки им служат домашние дела, однако это оказалось ложным суждением.

Новости

Вместо длительных тренировок скоро можно будет просто принимать таблетки

Американские исследователи обнадежили, что недалеко время, когда желающие похудеть не должны будут заниматься фитнесом. Вместо изнурительных занятий можно будет принять таблетку, позволяющую похудеть и одновременно улучшить спортивные результаты.

Новости

Спортивная ортопедия. Осторожно: модные кроссовки.

Когда спортсмен бежит, значительная часть нагрузки распределяется по передней части стопы. Поэтому для профессиональных бегунов сконструирована специальная обувь, имеющая уменьшенную пятку при значительно усиленном передке.

Новости

Магнитный браслет заменяет тренажерный зал (технология будущего, доступная сегодня)

Новости

Будущим отцам не стоит увлекаться велосипедными прогулками

Новости

Опасность длительных физических нагрузок

Новости

Как влияют на здоровье длительные тренировки

Новости

Мышечная масса уменьшается от избытка веса

Последние эксперименты, проведенные по проблемам лишнего веса, убедительно доказывают, что прирост лишних килограммов неизбежно и целенаправленно приводит к значительной потере массы мышц.

Новости

Лучший тренажер - собственный вес

На сегодня те фитнес-клубы, которые оснащены значительным количеством силовых тренажеров – обычное явление, причем количество их клиентов с каждым годом возрастает. Уверенно можно твердить о возрастании интереса населения к спортивным тренировкам.

Новости

"Тренер" на ногах. В конце года в продаже появятся кроссовки нового поколения.

Группа ученых разработала инновационную модель кроссовок. Ее особенностью является возможность такой обувью контролировать технику выполнения упражнений и даже выдавать по этому поводу ценные советы.

Новости

Музыка для силовых тренировок (тренажерного зала). В чем фишка?

Новости

Дети и спорт. В погоне за результатами забываем о главном...

Новости

Спортивная фармакология. При тренировках в жару поможет парацетамол

Новости

Генетический маркер для силового спорта