Новости

Дети, занимающиеся спортом профессионально, подвержены заболеваниям опорно-двигательного аппарата

На организм ребёнка не лучшим образом сказывается профессиональный спорт

Новости

Занятия аква аэробикой помогут снять напряжение

Массажирующее воздействие воды во время занятий аква аэробикой способствует расслаблению и улучшению циркуляцию крови

Новости

Плавание, как способ восстановления после интенсивных физических тренировок

Если вы ищите способ восстановиться или расслабиться, не нагружая сердце и мышцы, то лучше всего заняться плаванием

Новости

Шпинат повышает мышечную силу

Новости

Находясь несколько часов в день на ногах можно защититься от рака груди

Новости

Кардиотренировки - лучший способ увеличить выносливость

Новости

Для получения новых лекарственных средств найден быстрый способ

Новости

Учеными назван лучший напиток для восстановления после спортивных занятий

Шоколадное молоко (холодное какао) быстрее восстанавливает после физических упражнений мышцы, чем напитки, предназначенные специально для спортсменов

Новости

Во время занятий спортом утомление абдоминальных мышц может затруднить дыхание

Вызвать одышку и ограничить поступление кислорода может утомление абдоминальных мышц в период физических упражнений.

Новости

Связано ли повышенное давление с бодибилдингом?

Повышает ли большая мышечная масса кровяное давление?