Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 21 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Гимнаст Денис Аблязин шел к медалям в Рио через боль

17 август 2016

Гимнаст Денис Аблязин шел к медалям в Рио через боль

24-летний пензенский гимнаст Денис Аблязин стал трехкратным призером Рио, завоевав серебро в команде, бронзу на кольцах и еще одно серебро в опорном прыжке. Если бы не травма, выступления были бы лучше. В мае у Дениса специалисты диагностировали серьезные проблемы с надкостницей. Травма тяжелая, быстро не заживает, поэтому и не удалось выполнить необходимый объем тренировочной работы. По словам тренера, все прыжковые элементы Аблязину приходилось делать, преодолевая сильную боль.

Денис выдержал, ответив после состязания на вопрос журналистов: «…мы же люди русские — мы терпим». На самом деле, было больно и тяжело. На кольцах спортсмен получил 15,700 – второй результат на тот момент. Выступление бразильца Артура Дзанетти судьи оценили выше, дав ему 15,766.

На опорный прыжок Аблязин вышел последним. Удивительные по красоте полеты, но приземление не совсем чистое. Судьи на этот раз «раскошелились» - 15,516 баллов. Этого результата оказалось достаточно для «серебра».

Не будь у Дениса травм, выступления в Рио были бы лучше. Спортсмен и тренер приняли решение взять небольшую паузу, чтобы справится с травмой, пройти полноценный курс реабилитации.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

11

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

145

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

В дни тяжелых тренировок

Для поддержания работоспособности и в дни усиленных тренировок помогут...

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)