Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 15 октябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Гимнаст Денис Аблязин шел к медалям в Рио через боль

17 август 2016

Гимнаст Денис Аблязин шел к медалям в Рио через боль

24-летний пензенский гимнаст Денис Аблязин стал трехкратным призером Рио, завоевав серебро в команде, бронзу на кольцах и еще одно серебро в опорном прыжке. Если бы не травма, выступления были бы лучше. В мае у Дениса специалисты диагностировали серьезные проблемы с надкостницей. Травма тяжелая, быстро не заживает, поэтому и не удалось выполнить необходимый объем тренировочной работы. По словам тренера, все прыжковые элементы Аблязину приходилось делать, преодолевая сильную боль.

Денис выдержал, ответив после состязания на вопрос журналистов: «…мы же люди русские — мы терпим». На самом деле, было больно и тяжело. На кольцах спортсмен получил 15,700 – второй результат на тот момент. Выступление бразильца Артура Дзанетти судьи оценили выше, дав ему 15,766.

На опорный прыжок Аблязин вышел последним. Удивительные по красоте полеты, но приземление не совсем чистое. Судьи на этот раз «раскошелились» - 15,516 баллов. Этого результата оказалось достаточно для «серебра».

Не будь у Дениса травм, выступления в Рио были бы лучше. Спортсмен и тренер приняли решение взять небольшую паузу, чтобы справится с травмой, пройти полноценный курс реабилитации.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Чудесный целитель: сладкий перец!

лекарство не всегда бывает горьким. Порой оно скрывается в тех местах, где мы его даже не ищем...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)