Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
29 октябрь 2014
Перелом позвоночника не приговор. Жизнь после травмы. Эми Ван Дайкен
Известная американская пловчиха Эми Ван Дайкен (Amy Van Dyken), попавшая, после аварии на внедорожнике 6 июня, с переломом позвоночника в больницу в Денвере, вернулась домой в инвалидной коляске после лечения и курса реабилитации. Почти сразу же после выписки из больницы шестикратная Олимпийская чемпионка по плаванию приступила к тренировкам, направленным на восстановление функциональности нижних конечностей, парализованных после травмы.
По словам тренера, по лицу 41-летний бывшей спортсменки видно, какие усилия приходится предпринимать, чтобы добиться желаемого результата. По мнению Эми, которая твердо намерена встать на ноги, ничто так не помогает спортсмену вернуться к нормальной жизни после тяжелейшей травмы, как сам процесс обучения. Именно занять себя, подчинить все свои мысли и дела четкому графику, что привычно для ведущих спортсменов, по мнению Эми Ван Дайкен позволяет быстрее восстановиться, вернуть себе ощущение полноценности.
Врачи отмечают, что процессу полноценной реабилитации способствует и информация, распространяемая СМИ о спортсменке. Достаточно сказать, что сюжет с Эми Ван Дайкен в тренажерном зале был показан в «С добрым утром, Америка». Подобные медийные мероприятия позволяют спортсменке решать массу финансовых проблем, связанных с модернизацией коляски, которую она принципиально выбрала с ручным управлением, переоборудованием кухонного пространства. Медики же не оставляют надежды, что спортсменке удастся полностью устранить последствия аварии.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
113
Умер Дмитрий Бабиченко
221
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы