Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
28 декабрь 2015
Новый носимый гаджет для активных людей показывает даже "индекс счастья"
Компания ASUS пополнила ассортимент носимой электроники, оптимально приспособленной для любителей фитнеса и спортсменов.
Новое устройство, получившее название фитнес-часы VivoWatch, стало доступно в России. Производитель намеренно дистанционировался от смарт-часов, указав, что девайс разработан именно для контроля состояния здоровья владельца и отслеживания его физической активности. Новый гаджет имеет отлично различимый оптический датчик пульса, что предоставляет возможность самостоятельно осуществлять мониторинг сердечного ритма, контролирует фазы сна, определяет сожженные калории и подсчитывает количество пройденных шагов.
Благодаря поддержке Bluetooth 4.0 осуществляется взаимодействие фитнес-часов с мобильными информационно-коммуникационными устройствами. Примечательно, что девайс совместим с Android-устройствами и работающей на iOS эппловской технике.
Заявлена даже необычная опция – определение «индекса счастья». Именно так разработчики назвали показатель, демонстрирующий, насколько здоровый образ жизни ведет пользователь. При расчетах учитывается качество сна и активность владельца гаджета, который имеет корпус, соответствующий стандарту IP67 – пыле и влагозащищенный.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
143
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
200
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы