Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 22 октябрь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Возраст не помеха оздоровительному бегу

02 ноябрь 2014

Возраст не помеха оздоровительному бегу

 

 

 

 

 

 

 

 

 Специалисты в области спортивной травматологии отмечают, что возникающие в процессе занятий спортом проблемы с коленями, которые могут стать причиной развития после 55 лет остеоартрита или артроза, не являются основанием для того, чтобы отказываться от активного образа жизни.

 Виктор Ранко (Victor Runco), директор Института Бега из Сан-Диего, утверждает, что в большинстве своем развитие хронических травм у бегунов является результатом неправильного выполнения упражнений либо нарушений предписанных методик тренировок. Для снижения вероятности получения таких травм, он настоятельно рекомендует чередовать занятия бегом с посещением плавательного бассейна. Ни в коем случае не следует полностью отменять оздоровительный бег либо длительные прогулки, боясь развития проблем с коленями.

 Медицинские исследования наглядно демонстрируют, что у людей, ведущих малоподвижный образ жизни – эта патология возникает с возрастом даже чаще. А благотворное воздействие оздоровительного бега, чередуемого с иными видами спорта, положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, что особенно важно после 55 лет.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

72

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 86

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)