Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 20 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Эксперты БУАРОН: в Москве и некоторых городах России начинается рост заболеваемости ОРВИ.

21 сентябрь 2016

Эксперты БУАРОН: в Москве и некоторых городах России начинается рост заболеваемости ОРВИ.

.

.

Так, за последнюю неделю в Москве уровень заболеваемости детей в возрасте от 3 до 6 лет был на 2%  выше эпидемического порога, а у детей от 7 до 14 лет - на 4%.

.

.

.

.

Если вы понимаете, что заболели, но с работы отлучиться нельзя:

       Постарайтесь не заразить своих коллег: сведите к допустимому минимуму количество контактов с ними. А если рядом находятся беременные женщины или пожилые люди - используйте медицинскую маску, меняя ее каждые 2 часа;

       Используйте платок при чихании и   регулярно мойте руки,  особенно если вам приходится часто взаимодействовать с другими людьми;

       По возможности не пользуйтесь общими (или чужими) вещами  - телефонами или офисной техникой ;

       Начните лечиться! Еще до визита к врачу вы можете без рецепта купить в аптеке средства, которые помогут вам начать борьбу с вирусом. 

При первой возможности постарайтесь вернуться домой – это оптимальное место для лечения! Находясь дома:

       Постарайтесь свести к минимуму физическую нагрузку, организм должен использовать свои ресурсы для борьбы с вирусом;

       Делайте ингаляции с использованием аромамасел — они оказывают антисептическое и успокаивающее действие;

       Промывайте нос.  Сосудосуживающими средствами злоупотреблять не стоит. Даже если без них не обойтись на важной встрече, то дома позвольте носу очищаться естественным путем;

       Принимайте противопростудные препараты;

       Пейте побольше жидкости  для выведения токсинов из организма.

Внимание: при температуре выше 38,5 С вы можете вызвать врача на дом, при температуре ниже 38 С – нужно прийти на прием к врачу в поликлинику.

Обратите внимание:

Оциллококцинум способствует быстрому лечению гриппа и простуды с первых дней заболевания независимо от штамма респираторных вирусов. Препарат активизирует собственные силы организма, обладая широким спектром опосредованной противовирусной активности.

Оциллококцинум  зарегистрирован  как лекарственный препарат в РФ в 1996 году, пройдя все этапы регистрационной экспертизы в соответствии с требованиями Министерства Здравоохранения РФ. Препарат имеет международный опыт применения: он зарегистрирован более чем в 30 странах мира и используется для лечения гриппа и простуды более 70 лет.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 48

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 57

Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов

Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.

76

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)