Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 20 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Ударные акустические волны способны исцелять травмированные мышцы

04 сентябрь 2016

Ударные акустические волны способны исцелять травмированные мышцы

Благоприятное воздействие акустических ударных волн на процесс восстановление поврежденных мышц может помочь спортсменам быстрее вернуться в спорт после травмы. Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ESWT), предполагающая оказание на опорно-двигательный аппарат лечебного воздействия, используя небольшой мощности акустические ударные волны, превосходно зарекомендовала себя как средство лечения сухожилий и связок. Исследователи Зальцбургского университета решили проверить лечебный эффект ESWT на процесс заживления мышц. Результаты подтвердили смелые предположения специалистов – ударно-волновая терапия действует благотворно на мышечные ткани, запускает процесс деления стволовых клеток, что приводит к быстрому замещению в организме погибших при травме клеток.

В журнале Society for Experimental Biology австрийские исследователи опубликовали отчет, свидетельствующий, что ударные волны, воздействуя на поврежденные мышечные ткани, стимулируют сигнальные факторы, активирующие функционирование клеток-предшественников. После этого они начинают трансформироваться во взрослую клетку, а впоследствии — в мышечные волокна. Низкая частота, не более 1 удара/секунду, очень малая мощность акустических ударных волн, дают возможность использовать эту не инвазивную терапию даже без «подключения» обезболивающих средств.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 15

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

189

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 153

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

Чудесный целитель: сладкий перец!

лекарство не всегда бывает горьким. Порой оно скрывается в тех местах, где мы его даже не ищем...

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)