Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 21 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Новости ФМБА

18 декабрь 2015

Новости ФМБА

Глава министерства здравоохранения Татарстана награжден медалью «золотой крест ФМБА России» за вклад в совершенствование спортивной медицины в республике и за достойную организацию медицинского сопровождения ЧМ 2015 по водным видам спорта. Награду вручил глава ФМБА России Владимир Уйба.

А за пару недель до этого мобильный госпиталь ФМБА оперативно прибыл в обесточенный Крым для оказания экстренной помощи населению. Сводный мобильный отряд экстренной медпомощи полностью обеспечен всем необходимым – 39 специалистов, средний медперсонал, соответствующее оборудование.

В ходе реализации проектов Олимпийского комитета России по повышению эффективности тренировочного процесса на заключительном этапе перед летней Олимпиадой 2016 в Рио-де-Жанейро, прозвучало несколько довольно оригинальных рекомендаций. Специалисты рекомендуют спортивным медикам для адаптации атлетов к повышенной влажности, жаркому климату Бразилии, использовать безопасные и недооцененные лимонник и мелатонин. Примечательно, что лимонник уже прошел проверку в качестве тонизирующего средства в спорте еще в советские времена и совсем недавно подтвердил свои замечательные качества во время турне российских хоккеистов в Канаде.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 15

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

191

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 155

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Если сводит ноги...

Если по ночам или во время занятий спортом сводит ноги...

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)