Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
18 декабрь 2015
Новости ФМБА
Глава министерства здравоохранения Татарстана награжден медалью «золотой крест ФМБА России» за вклад в совершенствование спортивной медицины в республике и за достойную организацию медицинского сопровождения ЧМ 2015 по водным видам спорта. Награду вручил глава ФМБА России Владимир Уйба.
А за пару недель до этого мобильный госпиталь ФМБА оперативно прибыл в обесточенный Крым для оказания экстренной помощи населению. Сводный мобильный отряд экстренной медпомощи полностью обеспечен всем необходимым – 39 специалистов, средний медперсонал, соответствующее оборудование.
В ходе реализации проектов Олимпийского комитета России по повышению эффективности тренировочного процесса на заключительном этапе перед летней Олимпиадой 2016 в Рио-де-Жанейро, прозвучало несколько довольно оригинальных рекомендаций. Специалисты рекомендуют спортивным медикам для адаптации атлетов к повышенной влажности, жаркому климату Бразилии, использовать безопасные и недооцененные лимонник и мелатонин. Примечательно, что лимонник уже прошел проверку в качестве тонизирующего средства в спорте еще в советские времена и совсем недавно подтвердил свои замечательные качества во время турне российских хоккеистов в Канаде.
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года
Группа маленькая – 12 человек. Шанс пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.
191
Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне
155
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы