Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
16 октябрь 2014
Фестиваль фитнеса в Москве завершил свою работу
В Москве завершилось проведение Международного Открытого Фестиваля Фитнеса («MIOFF»), который проходит уже 12-й раз.
По мнению многих специалистов, данное образовательно-выставочное мероприятие является самым крупным в России в сфере отечественного фитнеса. Несмотря на коммерческую направленность подобных встреч, что и обусловило присутствие менеджеров фитнес-индустрии, владельцев клубов, достаточно внимания было уделено проблемам детского фитнеса, представлены стенды с современным фитнес оборудованием, новыми услугами и товарами.
В рамках фестиваля был прочитан курс лекций с обучающими программами для инструкторов и тренеров. Наряду с передачей знаний об умении вести себя с клиентами, программами предусмотрено изучение современных методик персонального тренинга. Была представлена и новая линейка спортивного питания от «Herbalife», получившая, кстати, высокую оценку спортсменов и спортивных медиков.
В рамках представления своей продукции, компанией был организован мастер-класс российского лыжника Никиты Крюкова, продемонстрировавшего систему тренировок для поддержания должной спортивной формы. Роман Мальков, гастроэнтеролог, специализирующийся на спортивной медицине, прочитал лекцию "Диетология в фитнесе".
Последние Новости о спортивной медицине.
Профессиональному баскетбольному клубу «Спартак-Приморье» требуется главный врач.
255
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы