Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
16 октябрь 2014
Фестиваль фитнеса в Москве завершил свою работу
В Москве завершилось проведение Международного Открытого Фестиваля Фитнеса («MIOFF»), который проходит уже 12-й раз.
По мнению многих специалистов, данное образовательно-выставочное мероприятие является самым крупным в России в сфере отечественного фитнеса. Несмотря на коммерческую направленность подобных встреч, что и обусловило присутствие менеджеров фитнес-индустрии, владельцев клубов, достаточно внимания было уделено проблемам детского фитнеса, представлены стенды с современным фитнес оборудованием, новыми услугами и товарами.
В рамках фестиваля был прочитан курс лекций с обучающими программами для инструкторов и тренеров. Наряду с передачей знаний об умении вести себя с клиентами, программами предусмотрено изучение современных методик персонального тренинга. Была представлена и новая линейка спортивного питания от «Herbalife», получившая, кстати, высокую оценку спортсменов и спортивных медиков.
В рамках представления своей продукции, компанией был организован мастер-класс российского лыжника Никиты Крюкова, продемонстрировавшего систему тренировок для поддержания должной спортивной формы. Роман Мальков, гастроэнтеролог, специализирующийся на спортивной медицине, прочитал лекцию "Диетология в фитнесе".
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!
В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...
73
Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL
88
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы