Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
11 ноябрь 2014
Праздник фитнеса пройдет в столице Латвии 6 декабря
На 6 декабря в Олимпийском спортивном центре Риги намечено проведение грандиозного мероприятия – Рижского дня фитнеса. В нем сможет принять участие любой желающий, несмотря на возраст и пол. Как утверждают организаторы – вход бесплатный.
В рамках проведения праздника фитнеса в столице Латвии, гостям намерены продемонстрировать существующее разнообразие фитнес занятий – от бега с гимнастикой и плаванием, до силовых видов спорта. Благодаря такому разнообразию, фитнес действительно доступен каждому, кто желает вести здоровый образ жизни. По мнению инициаторов масштабного мероприятия, современный «сидячий» и малоподвижный образ жизни создает массу проблем здоровью человека. Городской житель вполне способен с ними справиться, регулярно занимаясь посильными тренировками. Для более наглядной демонстрации возможностей фитнеса, организаторами запланированы мастер классы, пробные занятия по лечебной гимнастике. Здесь же будут спортивные медики и физиотерапевты, которые окажут консультационную помощь при выборе оптимального вида фитнес занятий.
Любители силовых упражнений смогут стать зрителями показательных выступлений латвийских силачей в пауэрлифтинге, а также понаблюдать систему тренировок популярного кроссфита. Особый интерес, по мнению организаторов, вызовут показательные выступления по аквааэробике в плавательном бассейне Олимпийского спортивного центра. Мероприятие начнется в 11 часов и завершится не ранее 18.00
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!
В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...
240
Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL
226
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы