Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Праздник фитнеса пройдет в столице Латвии 6 декабря

11 ноябрь 2014

Праздник фитнеса пройдет в столице Латвии 6 декабря

 

 

 

 

 

 

 

 

 На 6 декабря в Олимпийском спортивном центре Риги намечено проведение грандиозного мероприятия – Рижского дня фитнеса. В нем сможет принять участие любой желающий, несмотря на возраст и пол. Как утверждают организаторы – вход бесплатный.

 В рамках проведения праздника фитнеса в столице Латвии, гостям намерены продемонстрировать существующее разнообразие фитнес занятий – от бега с гимнастикой и плаванием, до силовых видов спорта. Благодаря такому разнообразию, фитнес действительно доступен каждому, кто желает вести здоровый образ жизни. По мнению инициаторов масштабного мероприятия, современный «сидячий» и малоподвижный образ жизни создает массу проблем здоровью человека. Городской житель вполне способен с ними справиться, регулярно занимаясь посильными тренировками. Для более наглядной демонстрации возможностей фитнеса, организаторами запланированы мастер классы, пробные занятия по лечебной гимнастике. Здесь же будут спортивные медики и физиотерапевты, которые окажут консультационную помощь при выборе оптимального вида фитнес занятий.

 Любители силовых упражнений смогут стать зрителями показательных выступлений латвийских силачей в пауэрлифтинге, а также понаблюдать систему тренировок популярного кроссфита. Особый интерес, по мнению организаторов, вызовут показательные выступления по аквааэробике в плавательном бассейне Олимпийского спортивного центра. Мероприятие начнется в 11 часов и завершится не ранее 18.00

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве 24-25 июля 2018 года

Группа маленькая – 10 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

176

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 147

Допинг в лыжном спорте

Спортивное питание для Лыжной Федерации Австрии предварительно тестируется Европейской лабораторией NSF International 120

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)