Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 17 октябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Исследования выявили лучшее развитие мозга и когнитивных способностей у бегунов

03 январь 2017

Исследования выявили лучшее развитие мозга и когнитивных способностей у бегунов


Ученые Аризонского университета установили взаимосвязь между функциональностью головного мозга и постоянными занятиями спортом. Исследования показали более высокую функциональную связь между отделами головного мозга у пациентов старшего возраста, регулярно занимающихся спортом. Результаты сканирования головного мозга у молодых людей, не утруждающих себя излишней физической активностью, продемонстрировали не столь высокий уровень морфо-функциональных связей лобной доли, ответственной за когнитивные функции – память и речь, планирование действий, пространственное мышление.
 
Опубликовав результаты своих необычных исследований на страницах журнала «Frontiers in Human Neuroscience», ученые надеются создать основу для будущих научных изысканий в области выявления зависимости между спортивными упражнениями и когнитивными функциями человека.
 
На одном из этапов исследовательской работы были досконально изучены показатели молодых людей, возрастом около 25 лет. Было установлено, что регулярные занятия бегом кардинально улучшают функциональные связи разных отелов головного мозга, что позволяет продолжать изучение зависимости с целью снижения вероятности необратимых церебральных изменений, часто наступающих с возрастом.
 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)