Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
30 ноябрь 2013
3 мифа о гайморите.
1. Обязательно нужно делать прогревания и горячие компрессы!
Правда: ни в коем случае! Острый гайморит – это воспаление придаточных пазух носа. А любое воспаление тканей греть нельзя! Это приводит к распространению инфекции.
2. Врач не нужен! Легко вылечим дома!
Правда: бегите к врачу, если насморк терзает вас дольше шести дней и болит голова! При гайморите в пазухах носа скапливается гной. Только врач может решить эту проблему. Крайний метод - убрать его с помощью хирургического прокола (под местной анестезией)!
3. Поможет самый сильный антибиотик!
Правда: не поможет, пока в пазухах носа есть гной. Кроме того, частая причина гайморита – нарывающий зуб. Если вы его не вырвете, антибиотик лишь приглушит болезнь. А потом она вернется с новой силой!
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года
Группа маленькая – 12 человек. Шанс пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.
192
Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне
157
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы