Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 23 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Новый спортивный гаджет от Garmin - одно из лучших предложений на сегодняшнем рынке электронных носимых устройств

02 сентябрь 2016

Новый спортивный гаджет от Garmin - одно из лучших предложений на сегодняшнем рынке электронных носимых устройств

Фитнес-трекеры, которыми пользуются и профессиональные спортсмены, и любители – это не только модный тренд в спорте, но и прекрасное дополнение к дорогим костюмам и даже вечерним платьям. Их использование, к тому же, позволяет выполнять основную рекомендацию врачей - либо проходить 10 тысяч шагов в день или же ежедневно уделять физическим упражнениям не менее получаса. Контролировать это тяжело, да и некогда, ведь сказывается «сумасшедший» ритм жизни. И вот здесь на помощь приходят разнообразные спортивные гаджеты, способные подсчитывать пройденное расстояние, сожженные во время тренировки калории, не говоря уж про частоту сердечных сокращений.

Представленное недавно в России третье поколение Garmin Vivofit 3 радует потребителя не только эргономичным дизайном, гипоаллергенным покрытием, но и возможностью работать без подзарядки минимум год. Ремешок фитнес-трекера надежно и «нежно» охватывает запястье – ему не страшны даже длительные заплывы и ныряние на глубину (девайс выдерживает 5 атм).

Устройство синхронизируется со смартфоном, имеется функция секундомера, мониторинга сна, дисплей всегда включен, но не «слепнет» при самом ярком солнце. Автоматический детектор активности Move IQ отдельно определяет вид тренировки по каждому виду спорта. В трекере имеется и «напоминалка», сообщающая владельцу девайса, что он долго «засиделся» на одном месте, пора уделить хоть пять минут для физической активности.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

22

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

151

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)