Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 17 октябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Новый спортивный гаджет от Garmin - одно из лучших предложений на сегодняшнем рынке электронных носимых устройств

02 сентябрь 2016

Новый спортивный гаджет от Garmin - одно из лучших предложений на сегодняшнем рынке электронных носимых устройств

Фитнес-трекеры, которыми пользуются и профессиональные спортсмены, и любители – это не только модный тренд в спорте, но и прекрасное дополнение к дорогим костюмам и даже вечерним платьям. Их использование, к тому же, позволяет выполнять основную рекомендацию врачей - либо проходить 10 тысяч шагов в день или же ежедневно уделять физическим упражнениям не менее получаса. Контролировать это тяжело, да и некогда, ведь сказывается «сумасшедший» ритм жизни. И вот здесь на помощь приходят разнообразные спортивные гаджеты, способные подсчитывать пройденное расстояние, сожженные во время тренировки калории, не говоря уж про частоту сердечных сокращений.

Представленное недавно в России третье поколение Garmin Vivofit 3 радует потребителя не только эргономичным дизайном, гипоаллергенным покрытием, но и возможностью работать без подзарядки минимум год. Ремешок фитнес-трекера надежно и «нежно» охватывает запястье – ему не страшны даже длительные заплывы и ныряние на глубину (девайс выдерживает 5 атм).

Устройство синхронизируется со смартфоном, имеется функция секундомера, мониторинга сна, дисплей всегда включен, но не «слепнет» при самом ярком солнце. Автоматический детектор активности Move IQ отдельно определяет вид тренировки по каждому виду спорта. В трекере имеется и «напоминалка», сообщающая владельцу девайса, что он долго «засиделся» на одном месте, пора уделить хоть пять минут для физической активности.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать...

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)