Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 19 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Гиподинамия - основная причина заболеваний сердца у женщин в возрасте за 30.

15 мая 2014

Гиподинамия - основная причина заболеваний сердца у женщин в возрасте за 30.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Исследования, проведенные учеными Университета Квинсленда (University of Queensland) в Австралии, позволяют квалифицировать гиподинамию – как опасность № 1 для женщин в возрасте более 30 лет. Малоподвижный образ жизни – гораздо опаснее для здоровья, чем курение, высокое артериальное давление и излишний вес.

 Данные, полученные в результате 20-ти летнего исследования состояния здоровья 32-х тысяч женщин, родившихся в 40-е – 70-е годы прошлого столетия – позволили выявить основную причину заболеваний сердца у женщин. По мнению австралийских ученых, существует ряд глобальных рисков для женского здоровья, а именно:

- гиподинамия;

- курение;

- ожирение;

- гипертония.

 Особую тревогу у специалистов, проводивших исследования, вызывает тот факт, что во всем мире здравоохранение озабочено борьбой с курением, лишним весом и повышенным артериальным давлением, забывая о том вреде, который наносит организму малоподвижный образ жизни. Исследования, опубликованные в «Британском Журнале Спортивной Медицины» (British Journal of Sports Medicine), призваны обратить внимание специалистов на необходимость создания женщинам условий, способствующих регулярному занятию спортом.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 64

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

284

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать...

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)