Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
28 январь 2016
Открыт «гормон спорта»
Специалистами, работающими в Университете Айовы, открыто новое вещество, получившее название «гормон спорта». Во время изучения воздействия на организм пептида «musclin» было установлено, что отсутствие данного вещества в организме лабораторных мышей кардинально снижает их активность в сравнении с грызунами с нормальной концентрацией пептида в крови. При повышении уровня «musclin» в крови, подопытные животные значительно опережали лабораторных мышей из контрольной группы по физической выносливости.
Возможно, что пептид «musclin» стимулирует выработку митохондрий в клетках мышц. Это обеспечивает организм энергией, необходимой для активной жизнедеятельности, позволяет спортсменам выдерживать тренировочные нагрузки. Американские исследователи предполагают, что применение нового вещества позволит поддерживать высокий уровень выносливости даже у людей, которые не занимаются регулярно спортом.
Несмотря на возрастающую популярность применения пептидов в спорте, их рекламу в качестве оптимальной замены всем видам спортивного питания, многие специалисты рекомендуют не спешить, поскольку это новые препараты, чтобы можно было самостоятельно, без рекомендации опытного спортивного врача, их применять.
Последние Новости о спортивной медицине.
Приглашаем специалистов спортивной медицины на ХII международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии. 19-20 октября 2019 года. Москва
210
Спортивная психология. Курсы повышения квалификации. Сентябрь - октябрь 2019 год
175
Семинар ( курсы ) по тейпированию Андрея Агапова 3-4 декабря 2019 года. г. Москва
266
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы