Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Операция на плечевом суставе не помешала спортсменке вернуться в большой спорт.

17 октябрь 2014

Операция на плечевом суставе не помешала спортсменке вернуться в большой спорт.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Российская лыжная акробатка Алина Гриднева, уже было решившая оставить большой спорт под воздействием ряда травм, после проведенного курса реабилитации вновь чувствует в себе силы, чтобы вернуться к настоящим тренировкам и выступлениям.

 Еще в конце прошлого года Гриднева перенесла операцию по устранению разрыва суставной сумки плеча. В феврале, в предолимпийской серии тренировок, почувствовала заметное ухудшение самочувствия, что было спровоцировано неудачным падением. Алина не смогла выступать ни на Сочи-2014, ни принять участие в тренировочном сборе сборной, что проходил в Новогорске летом.

 Прошло время, спортсменка отдохнула, набралась сил. Да и курс реабилитации ускорил процесс восстановления. Уже сейчас она тренируется в Новогорске на общих основаниях. По словам Алины, ей очень хочется тренироваться, быстрее восстановить свою форму, чтобы принять участие уже в «снежных сборах» на базе команды. Как отмечает спортсменка – все будет зависеть от решения врачей, но сдаваться Гриднева не собирается.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве 24-25 июля 2018 года

Группа маленькая – 10 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

176

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 147

Допинг в лыжном спорте

Спортивное питание для Лыжной Федерации Австрии предварительно тестируется Европейской лабораторией NSF International 120

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Еще о пользе чеснока

В борьбе с "плохим" холестерином поможет чеснок.

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)