Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 20 январь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
Ответ: Альтернатива гипса - пластиковая лангетка. О целесообразности и степени иммобилизации, сроках восстановления и способе ведения Вашей травмы - проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом-травматологом. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Американские спортивные медики в замешательстве – эффективно ли использование льда при растяжении

29 июнь 2016

Американские спортивные медики в замешательстве – эффективно ли использование льда при растяжении


Доктор Гейб Миркин, занимавшийся с 1978 популяризацией методики оказания экстренной помощи спортсменам путем местного воздействия холодом на травмированные участки, совсем недавно сделал шокирующее многих медиков заявление. После проведенных им исследований выяснилось, что прикладывание льда на поврежденные ткани ухудшает их кровоснабжение, что негативно сказывается на лечении.

Удивительно, но в век нанотехнологий медики так и не выработали единого, научно обоснованного подхода к использованию льда при травмах. В Американской Академии протезных хирургов поддерживают такой способ оказания помощи травмированным спортсменам – лед не только снимает боль, но и способствует устранению отечности за счет сужения кровеносных сосудов. Медики Университета Калифорнии также поддерживают применение льда, указывая лишь, что не нужно допускать соприкосновение льда с кожей. Необходимо прокладывать тонкую ткань между льдом и кожей, а сама процедура не должна быть дольше 20 минут.

Тем более, что курс лечения воспаления, вызванного растяжением, не предполагает ограничиваться лишь использованием пузыря для льда. Особенно в случае с тяжелым растяжением, когда может понадобиться наложить бандаж либо шину для полноценного обездвиживания сустава, с обязательным ограничением нагрузок, даже использованием костылей.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

С Новым 2019 годом!

Счастья, успехов, здоровья! 54

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов. 

327

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Простой, но верный рецепт вкуснейших гренок.

При укусе насекомых

При укусе пчел и ос поможет...

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)