Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
23 февраль 2016
Кенийские бегуньи обвинили директора национальной федерации легкой атлетики в вымогательстве денег за сокращение срока дисквалификации
Заявление двух дисквалифицированных бегуний из Кении, Коки Манунга и Джойс Закари, может произвести эффект разорвавшейся бомбы в мире легкой атлетики, если западные СМИ соизволят обратить на это внимание. Дисквалифицированные после пекинского чемпионата мира 2015, кенийские бегуньи были приглашены на заседание федерации. Поскольку взятые, в ходе состязаний, допинг-пробы были положительными, то спортсменок ожидала дисквалификация, срок которой должны были установить в федерации легкой атлетики Кении.
Оказалось, что срок то можно и «уменьшить». Достаточно лишь передать исполнительному директору национальной федерации 48 тысяч $. Именно такую сумму Исаак Мванги, исполнительный директор федерации, потребовал со спортсменок за «лояльное» к ним отношение.
Естественно, что сам Мванги все отрицает, но бегуньи настроены решительно, готовы давать показания в комиссии по этике IAAF под присягой. Таким образом, зарождается новый допинг-скандал, с участием высокопоставленного функционера, занимающегося развитием легкой атлетики. Как-то уже и не вызывает удивления после обвинений в адрес сына бывшего главы IAAF Ламина Диака.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
116
Умер Дмитрий Бабиченко
223
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы