Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 21 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Жизнь и бизнес - тот же спорт.

28 июнь 2014

Жизнь и бизнес - тот же спорт.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Данные, имеющиеся в Британском Психологическом Обществе, позволяют с уверенностью сказать, что спортивные психологи необходимы не только в спорте, но и в ежедневной жизни, не говоря уже о бизнесе.

 Ребекка Волкер (Rebecca Voelker), активно сотрудничающая с Американской Ассоциацией Психологов, утверждает, что именно спортивные психологи помогают спортсменам преодолевать не только физические нагрузки, но и выработать необходимые навыки для успешной работы, творчества, развития бизнеса, так как позволяют собраться и преодолеть:

 - чувства тревоги и опасения, которые начинают буквально «терзать» перед важным событием

 - можно научиться преодолевать, немного потренировавшись перед зеркалом либо «прогнав» ситуацию несколько раз в уме;

 - эти же чувства покидают человека после простого упражнения - достаточно представить себя в любимом месте, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов до появления чувства расслабления в плечах;

 - справиться с нагрузками, научиться адекватно воспринимать сделанные ошибки.

 Умение настроиться на позитив, позволит развить сильные стороны личности, тем более, что имеющаяся доступная информация может позволить преуспеть любому желающему.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

11

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

145

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)