Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 22 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Кальций из скорлупы лучший помощник при переломах

28 ноябрь 2013

Кальций из скорлупы лучший помощник при переломах

 

 Часто врачи назначают дополнительный прием препаратов кальция. По телевизору и в Интернете, тут и там, реклама дорогих и не очень препаратов, которые помогут при переломах костей, ломкости ногтей, в пожилом возрасте и при заболеваниях, связанных с дефицитом кальция.

 

 

Предлагаем вам дешевыи и опробованный поколениями наших предков простой народный рецепт, способный помочь в любом возрасте, который позволит не тратиться на дорогие, а иногда и бесполезные лекарства.

                                              Кальций из скорлупы

Сварить вкрутую несколько куриных или перепелиных яиц. Снять и очистить скорлупу от пленки и мелко истолочь её до порошкового состояния. Высыпать этот порошок на сухую горячую сковороду и обжарить до светло-коричневого цвета. Принимать небольшими порциями (1/5 чайной ложки) два раза в день, предварительно капнув на порошок в ложке 2-3 капли сока лимона. Запивать можно простой водой.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 16

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

193

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 157

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Еще о пользе чеснока

В борьбе с "плохим" холестерином поможет чеснок.

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)