Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
28 ноябрь 2013
Кальций из скорлупы лучший помощник при переломах
Часто врачи назначают дополнительный прием препаратов кальция. По телевизору и в Интернете, тут и там, реклама дорогих и не очень препаратов, которые помогут при переломах костей, ломкости ногтей, в пожилом возрасте и при заболеваниях, связанных с дефицитом кальция.
Предлагаем вам дешевыи и опробованный поколениями наших предков простой народный рецепт, способный помочь в любом возрасте, который позволит не тратиться на дорогие, а иногда и бесполезные лекарства.
Кальций из скорлупы
Сварить вкрутую несколько куриных или перепелиных яиц. Снять и очистить скорлупу от пленки и мелко истолочь её до порошкового состояния. Высыпать этот порошок на сухую горячую сковороду и обжарить до светло-коричневого цвета. Принимать небольшими порциями (1/5 чайной ложки) два раза в день, предварительно капнув на порошок в ложке 2-3 капли сока лимона. Запивать можно простой водой.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
139
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы