Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 17 октябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Эдуард Безуглов: Жиркова, Кержакова, Глушакова и Широкова можно смело назвать соавторами моей книги «Анатомия спорта»

06 февраль 2017

Эдуард Безуглов: Жиркова, Кержакова, Глушакова и Широкова можно смело назвать соавторами моей книги «Анатомия спорта»


В Доме футбола на Таганке намечена на 7 февраля презентация книги Эдуарда Безуглова «Анатомия спорта» – главного врача российской сборной по футболу. Желание в доступной форме изложить прописные истины спортивной медицины, которая в своем развитии уже существенно опередила уровень оказания медицинской помощи в тех же травмпунктах, раскрыть правду о здоровом образе жизни, побудило известного спортивного врача заняться написанием книги.
 
Как указано в предисловии, даже в «Клинике восстановительной медицины», где активно практикует в последнее время Эдуард Безуглов, ему приходится сталкиваться с методами лечения, которые несовместимы с принципами здорового образа жизни современного человека. Если при минимальном повреждении капсульно-связочного аппарата накладывается гипс на целый месяц, а вся диагностика заключается лишь в рентгеновском снимке и сборе анамнеза, то по завершению курса «лечения» можно и забыть про активный образ жизни. Поразительно, но в спортивной медицине аналогичные травмы лечатся за 2 недели и без всякого гипса.
 
К сожалению, большинство достижений спортивной медицины малодоступны простым людям. Изложенные в книге четкие рекомендации объясняют «прописные» истины, соблюдение которых и позволяет оставаться здоровым даже в наше «суматошное» время. Советы одного из ведущих специалистов спортивной медицины помогут правильно организовать занятия спортом, тренировочный режим во время посещения фитнес залов, повысить качество жизни, обратить внимание на спортивное питание, экипировку. Не забывая, одновременно, про закаливание организма.
 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

В дни тяжелых тренировок

Для поддержания работоспособности и в дни усиленных тренировок помогут...

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)