Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 17 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Кофеин и спортивное питание. ВАДА не запрещает.

21 январь 2015

Кофеин и спортивное питание. ВАДА не запрещает.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Как сообщает «Ziv.ru», отношение специалистов спортивного питания к применению кофе значительно отличается от сложившегося в медицине мнения о высоких рисках, которыми сопровождается регулярное употребление этого напитка. Во многих видах спорта, даже в таком, как бодибилдинг, регулярное применение таблеток с кофеином является привычной практикой, направленной на повышение тонуса спортсмена. Таким образом, появляется дополнительная энергия для изнуряющих тренировок.

 Американские ученые установили положительное воздействие кофе на общее психоэмоциональное состояние человека. Не мудрено, что многие бренды спортивного питания применяют кофеин в своей продукции. Тем более, что в списке запрещенных веществ – его в настоящее время нет, посему и не будет претензий со стороны инспекторов WADA.

 Общая медицинская статистика, к тому же, свидетельствует, что люди, постоянно употребляющий этот бодрящий напиток, в десятки раз меньше страдают суицидальными наклонностями. От мучающей депрессии – отлично помогает парочка чашек кофе в день. Естественно, если нет отрицательной реакции организма, в виде резкого подъема давления, учащения сердцебиения. Также и при определенных заболеваниях ЖКТ - врачи настоятельно рекомендуют отказаться от кофе, по крайней мере, горячего.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

140

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 198

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Профилактика простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний, в холодное время года, сразу после тренировки или игры...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)