Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 15 октябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Кураж, халатность и роковые «ватрушки»

25 февраль 2017

Кураж, халатность и роковые «ватрушки»


Погибшие в начале февраля на «ледяных горках» в Нижнем Новгороде и Подмосковье дети – лишь сотая часть несчастных случаев, происходящих при катании со снежных/ледяных горок. 70% травм дети получают, когда находятся вне школы. Лидируют, при этом, падения при катании, без соответствующей подготовки, на горных лыжах, что часто завершается множественными переломами голени. Затем идут падения со сноубордов, с характерной сочетанной травмой – сильный ушиб головы и перелом ног.
 
Падение со снегокатов особенно сильно травмирует малышей – они частенько «теряют» курс, летят кувырком, серьезно травмируя детей. А тюбинги («ватрушки»), при абсолютной безопасности на подготовленных детских горках, представляют большую опасность при спуске с крутого берега реки. На горнолыжном склоне, к примеру, они могут развить скорость до 100 km/h, что при их «неуправляемости» и невозможности быстро остановить, превращает спуск в смертельно опасную затею.
 
В Ногинском районе отец посадил 7-летнего мальчишку себе за спину, начал спуск с высокой горы. Затем «ватрушку» развернуло, на большой скорости тюбинг врезался в дерево именно той стороной, где и сидел мальчик. А ведь таких случаев, когда родители катаются вместе с детьми на тюбингах, достаточно много. Обычно на импровизированной горке не найти место для нормального старта. Поэтому родитель запрыгивает в юркую «ватрушку», а ребенок цепляется сзади.
 
Родителям не следует забывать, что маленькие дети требуют постоянного внимания, без которого попадают в переделки. Кураж и халатность родителей – вот две основные причины детского травматизма зимой.
 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено...

Лывжа от Аслана Кокоева, шеф-повара футбольного клуба "Алания" (Владикавказ)

Это осетинское блюдо с удовольствием едят и бразильцы, и котдивуарийцы, и европейцы. Оно, поистине интернационально. Итак...

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)