Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
20 сентябрь 2013
Новый способ измерения лактата в он-лайн режиме
Ученые из Калифорнийского университета (Сан-Диего, США) нашли способ измерения уровня лактата спортсмена в режиме реального времени. Они придумали биосенсор, который крепиться на коже подобно татуировке.
Уровень лактата в крови для людей профессионально занимающихся спортом имеет важное значение, особенно ценно его знать в режиме реального времени при выполнении спортсменом большой тренировочной работы.
В настоящее время исследование лактата достаточно громоздко, занимает определенное количество времени и, кроме всего, требует материала в виде капли крови.
Перед учеными стояла задача упростить и сделать максимально удобным данное исследование. Исследовались компоненты, которые выделяет организм с потом.
При данном эксперименте специалисты поразились предельной точности данных. На кожу велосипедистов, которые участвовали в эксперименте, наносились биосенсоры в виде временных тату. Подопытные спортсмены участвовали в длительных тяжелых тренировках.
«Такие датчики – биосенсоры дают очень полезную информацию о физической работоспособности, соответственно, использование их весьма перспективно в тренировках спортсменов, спортивной медицине, военных или иных целях». Так заканчивается пресс-релиз авторов, проводивших исследования.
Последние Новости о спортивной медицине.
Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон
Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.
23
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
151
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы