Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
17 январь 2014
По территории португальского отеля Cascade, в котором проживает московский "Локомотив" прошел смерч
17 января.11-20 (15-20 московского времени).
Во время окончания тренировки через территорию отеля прошел смерч. Команда занималась атлетической подготовкой и видела из окна тренажерного зала темные облака, закручивающиеся очень быстро по спирали, собирающихся в компактную воронку над океаном. Это явление пришлось на окончание занятия.
Резко потемнело, пошел град величиной с горошину, усиливающийся ветер гнул деревья, темное облако быстро приближалось. Ветер с дождем и градом крутил воронку уже на площади перед отелем. Люди, бежавщие по улице с трудом удерживались на ногах. Рубероид, ветки, бумага, мусор крутило по кругу, радиусом метров пятьдесят.
На футбольном поле, расположенном между отелем и тренажерным залом повалились стойки с заградительной сеткой, скамейки забросило на ограду, повалило мусорные баки, вырывало с корнем деревья (см. фото). У отеля погнулись флагштоки. Продолжалось это секунд десять. Как только вихрь прошел, команда по улице вернулась в отель, наблюдая удаляющуюся и уже не страшную черную тучу.
.jpg)
Последние Новости о спортивной медицине.
Приглашаем специалистов спортивной медицины на ХII международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии. 19-20 октября 2019 года. Москва
126
Спортивная психология. Курсы повышения квалификации. Сентябрь - октябрь 2019 год
123
Семинар ( курсы ) по тейпированию Андрея Агапова 3-4 декабря 2019 года. г. Москва
175
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы