Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
02 ноябрь 2014
После операции в Финляндии полузащитник «Локомотива» Тарасов приступил к тренировкам
Проблемы с ахилловым сухожилием у опорного хавбека «Локомотива» Тарасова Дмитрия потребовали проведения операции, успешно выполненной в Финляндии. Дмитрий Тарасов, в своем интервью «Спорт-Экспрессу» рассказал о своих и врачебных планах на реабилитацию после устранения разрыва ахиллова сухожилия.
Полузащитник московского «Локомотива» уже в четверг приступил к тренировкам. На данном этапе – щадящий режим, включающий в себя велосипед, бассейн и тренажерный зал. Врачебные рекомендации предписывают не форсировать тренировочный процесс. Тарасов предполагает, что будет готов уже 2 марта сыграть против "Рубина" на ¼ финала Кубка.
Футболист, которому пришлось перенести за последние несколько лет столько травм, уже называет себя «квалифицированным реабилитологом». К проведенной операции относится спокойно, поскольку консервативное лечение, проводившееся в Финляндии, не давало результата. По словам Дмитрия, ему самому стало понятно, что без операции не обойтись. Хоть и переживает свое нынешнее состояние «вне футбола», но настроен вполне оптимистично, так как его «больничный опыт» позволяет объективно оценивать собственное состояние
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года
Группа маленькая – 12 человек. Шанс пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.
189
Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне
153
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы