Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
21 сентябрь 2014
Мария Комиссарова успешно проходит реабилитацию в Испании
Россиянка Мария Комиссарова, фристайлистка, получившая тяжелейшую травму позвоночника (перелом со смещением) во время тренировки на Олимпиаде Сочи-2014, проходит курс реабилитации в Испании (Марбелье, клиника д-ра Блюма).
По мнению спортсменки, ее личные ощущения, подтвержденные объективными анализами, свидетельствуют о явном прогрессе. По словам Марии, она полностью выполняет все нагрузки, предписанные врачом, самостоятельно наблюдает положительные сдвиги в своем самочувствии. Тренировки проводятся ежедневно с 11 утра до 5 – 6 часов вечера, с небольшим перерывом на обед.
Как отмечает спортсменка, выбор клиники в Испании обусловлен тем, что профессор Евгений Блюм на 90% гарантировал ее выздоровление. Мария Комиссарова, чей реабилитационный период рассчитан на год, ясно осознает, что будет не в состоянии продолжать спортивную карьеру, но желает остаться в спорте. Ее поддерживают родные, близкие и многочисленные болельщики из Питера, которые близко восприняли несчастье, случившееся с российской спортсменкой.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
140
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы