Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 19 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Ежедневная медитация замедляет старение – проверено в Гарвардском университете

13 март 2016

Ежедневная медитация замедляет старение – проверено в Гарвардском университете

Еще по теме: Войтехов О.В. Спортивная медитация - альтернатива физическим упражнениям ?!! 
Самое интересное в обсуждении этой статьи.

  По информации индийского издания NDTV, проведенные специалистами Университета Менеджмента Махараши исследования наглядно подтвердили благотворное воздействие регулярных занятий медитацией на состояние сердечно-сосудистой системы человека, способствуя замедлению процесса старения организма.

  Проведенное в медицинском центре Гарвардского университета изучение воздействия техники трансцендентальной медитации продемонстрировало ее высокую эффективность у пациентов, страдающих гипертонией, нарушениями сердечной деятельности.

  Установлено, что регулярные медитации приводят к активации теломеразы. А именно стимуляция этого фермента, как свидетельствует работа, получившая в 2009-м Нобелевскую премию (Элизабет Блэкберн (Elizabeth H. Blackburn), Кэрол Грейдер (Carol W. Greider) и Джек Шостак (Jack W. Szostak), может значительно продлить жизнь человека, даже снизить частоту возникновения ряда тяжелых заболеваний (инсульт, болезнь Альцгеймера).

  Специалисты Гарвардского университета даже усовершенствовали технику исследований. Одна группа проводила регулярно медитации, вторая – кардинально изменила образ жизни (уменьшение потребления соли, снижение веса, посильные физические нагрузки). Оказалось, что результат в обеих группах очень похож. Добровольцы отмечали значительное улучшение состояния, нормализацию артериального давления. В результате исследований получена ценная информация, указывающая на взаимосвязь сердечно-сосудистых заболеваний и молекулярных механизмов, участвующих в трансцендентальной медитации.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 47

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 55

Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов

Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.

75

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)