Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 05 апрель 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Музыка для силовых тренировок (тренажерного зала). В чем фишка?

08 февраль 2014

Музыка для силовых тренировок (тренажерного зала). В чем фишка?

 

 

 

 

 

 

 

 

 Многие из тех, кто регулярно используют тренажеры, знают, что при звучании музыки можно вполне реально и значительно легче выполнить последние упражнения или добежать последние метры забега.

 Немецкие ученые определили, что если в процессе исполнения весьма напряженной работы воспроизводится музыка, то она способна снизить восприятие тяжести. Хотя большинство людей не подозревает, что музыка всего лишь отвлекает человека от напряженного физического труда.

 Немецким исследователям удалось обнаружить, что звучание музыки способно дополнительно нести в себе эффект, который воздействует не на слух, а воспринимается человеком на мышечном уровне. При проведении тестов немецкие специалисты измеряли различные метаболические показатели исследуемых участников – проверяли напряжение мышц, потребление кислорода, а затем просили участников поведать, как они ощущают воздействие музыки на восприятие тренировочных нагрузок.

 Результат, полученный исследователями, показал, что большинство исследуемых атлетов воспринимало получаемую нагрузку не слишком утомительной, даже если работали в максимальном режиме, когда звучала музыка.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)