Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 20 ноябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Тейпирование

Вопрос: Добрый день! Подскажите можно использовать тейп на икроножную мышцу?...травма: надрыв медиальной головки икроножной мышцы по визуальному осмотру врача..от гипса отказалась, т.к хочу сначала сделать УЗИ
Ответ: Здравствуйте! Безусловно, тейпом можно зафиксировать икроножную мышцу. Есть одно но... Повязки из х/б тейпов не предназначены для длительного ношения. Не дышит кожа, конденсируется влага. Пластиковая лангета - выход. Кинезиотейпирование на травмированную поверхность поможет убрать гематому, отек, ускорит заживление. Кинезиотейп можно носить не коже несколько дней.

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Музыка для силовых тренировок (тренажерного зала). В чем фишка?

08 февраль 2014

Музыка для силовых тренировок (тренажерного зала). В чем фишка?

 

 

 

 

 

 

 

 

 Многие из тех, кто регулярно используют тренажеры, знают, что при звучании музыки можно вполне реально и значительно легче выполнить последние упражнения или добежать последние метры забега.

 Немецкие ученые определили, что если в процессе исполнения весьма напряженной работы воспроизводится музыка, то она способна снизить восприятие тяжести. Хотя большинство людей не подозревает, что музыка всего лишь отвлекает человека от напряженного физического труда.

 Немецким исследователям удалось обнаружить, что звучание музыки способно дополнительно нести в себе эффект, который воздействует не на слух, а воспринимается человеком на мышечном уровне. При проведении тестов немецкие специалисты измеряли различные метаболические показатели исследуемых участников – проверяли напряжение мышц, потребление кислорода, а затем просили участников поведать, как они ощущают воздействие музыки на восприятие тренировочных нагрузок.

 Результат, полученный исследователями, показал, что большинство исследуемых атлетов воспринимало получаемую нагрузку не слишком утомительной, даже если работали в максимальном режиме, когда звучала музыка.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии пройдет в Москве 26-27 ноября

Информация для спортивных врачей, реабилитологов

46

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов. 

153

СпортМед – 2018 приглашает специалистов спортивной медицины

Международная научная конференция пройдет в Москве в начале декабря

206

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Чудесный целитель: сладкий перец!

лекарство не всегда бывает горьким. Порой оно скрывается в тех местах, где мы его даже не ищем...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)