Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Настоящий фанат не впадает в депрессию. Никогда!

16 февраль 2014

Настоящий фанат не впадает в депрессию. Никогда!

 

 

 

 

 

 

 

 

 Миллионы фанатов футбола испытывают настоящие симптомы абстиненции после окончания сезона. Когда человек чувствует наслаждение, просматривая футбольный матч, то в зоне прилежащего мозгового ядра выделяется некоторое количество допамина. Это вещество - нейромедиатор, связанный с получением удовольствия.

 Однако болельщик остается полностью лишенным подобных чувств в футбольное межсезонье. Это чувство напоминает такое, которое испытывает курильщик, если его полностью оградить от возможности покурить. Хардкорные фаны ощущают подобное, когда заканчивается концерт. Однако для футбольных фанатов нет быстрых решений, как у других людей, страдающих какой-либо зависимостью.

 Ученые советуют эффективные способы борьбы, которые могут использовать окружающие и помогающие избавить близкого человека от унылого состояния. Достаточно поговорить с ним о своих разочарованиях, выводах и чувствах.

 На самом деле, секрет избежать проблем, связанных с перерывом в чемпионате прост. Переключиться в это время на другой вид спорта, следить за международными турнирами в различных видах спорта, где выступают представители вашей страны. Ведь, настоящий болельщик, если себя к таковым относит, знает толк в болении за родной флаг. В этом году нам повезло. Все внимание приковано к Олимпиаде в Сочи. Это великолепное зрелище никого не оставляет равнодушным. Эмоций и переживаний хватит на всех!

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве 24-25 июля 2018 года

Группа маленькая – 10 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

176

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 147

Допинг в лыжном спорте

Спортивное питание для Лыжной Федерации Австрии предварительно тестируется Европейской лабораторией NSF International 120

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Простой, но верный рецепт вкуснейших гренок.

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)