Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
06 июль 2014
"Немецкая машина" едва не забуксовала
Сборная Германии едва не оказалась «разбитой» накануне ответственного матча со сборной Франции.
В течение нескольких дней семеро футболистов жаловались врачу на постоянные недомогания, схожие с симптомами гриппа. Не мудрено, ведь при переездах между стадионами Бразилии случались и большие температурные перепады. Несмотря на то, что никто из «приболевших» не жаловался на изнеможение – врачу пришлось подключиться, чтобы привести их в норму. Хедире и Швайнштайгеру был даже предоставлен небольшой отдых. Оказывается, не только славяне желают просто отлежаться при простудном недомогании.
По заявлению Йоахима Лева, главного тренера немецкой сборной – принятых мер оказалось вполне достаточно, чтобы приступить к тренировкам, так как уже 4-го июля – команде предстояло побороться в четвертьфинале ЧМ с французами, которые не жаловались на простуду.
Результат известен. Сборная Германии в полуфинале Чемпионата Мира.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
143
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
200
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы