Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 18 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Новый фитнес-трекер научили руководить тренировочным процессом

03 август 2014

Новый фитнес-трекер научили руководить тренировочным процессом

 

 

 

 

 

 

 

 

 По данным журнала «Шпиль», создание нового фитнес-трекера позволит спортсмену контролировать собственное дыхание с помощью носимого датчика, прошедшего недавно тестирование. Особенностью нового гаджета является непосредственная связь со смартфоном пользователя, на который отправляется уведомление о необходимости сделать несколько глубоких вдохов/выдохов, чтобы снять напряжение, возникшее в результате стрессовой ситуации либо в процессе напряженной работы.

 Если бы существующие шагомеры периодически подсказывали, сколько еще необходимо пройти в течение дня, чтобы выполнить ежедневную норму – эффект от их использования был бы гораздо больше. Разработанный новый фитнес-трекер постоянно мониторит основные показатели функционирования человеческого организма, подсказывая, при необходимости, простой, но эффективный способ снятия нервного напряжения. Глубокое дыхание, что особенно важно, именно от диафрагмы – способно привести состояние спортсмена в норму.

 К тому же, умный гаджет контролирует сам процесс дыхания, корректируя правильность выполнения этого этапа самостоятельной «скорой помощи». Новый фитнес-трекер выполняет одновременно роль спортивного врача и тренера, заботясь о здоровье и обучая тому, как можно быстро избавиться от усталости.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

142

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 199

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
boris_xetag
07/08/2014

Хорошая статья. Спасибо за публикацию.