Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 19 апрель 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Вопрос: Приобрету шарнирный бандаж на колено Muller hinge 2100.
Ответ:

Интернет магазин спортивной медицины Спортдоктор.ру 

Делайте заказ здесь

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спортивное питание. Новый подход.

10 август 2014

Спортивное питание. Новый подход.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Научно обоснованные знания, позволяющие определить, что есть и когда – позволяют открыть новые рубежи здорового образа жизни, повышая производительность занятий спортом. Современная методика питания «Nutrient timing» дает возможность координировать процесс мышечного развития организма человека уже после того, как окончены занятия, прошел стресс, вызванный нагрузками.

 В отличие от «старой школы» спортивного питания – новая методика учитывает не только количество потребляемых белков и жиров, но и время, прошедшее после интенсивной тренировки, а также форму приема пищи (коктейль), предполагающую более высокий уровень всасывания.

 Исследования, проведенные создателями методики «Nutrient timing», убедительно доказали, что прием пищи сразу после тренировки, к примеру, способствует ускорению синтеза белков (на 600%), улучшению мышечного гликогена (на 100%). Научно обоснованный подход позволяет определить, сколько и каких питательных веществ необходимо спортсмену после тренировки.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спорт и счастье

Доказано, что спорт делает человека счастливым 22

Ноотропы в спорте

Ноотропные добавки вскоре станут обязательной составляющей любого спортивного питания 54

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

При укусе насекомых

При укусе пчел и ос поможет...

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)